comprimir

comprimir (es)

Erabili ohi dituzun oinetakoei dagokienez, ez erabili takoi altuegirik, gaizki transpiratzen duten materialak saihestu eta ez jantzi oina estutzen duten moldea duten zapatarik eta, oro har, ez erabili erosoa ez den ezer.>
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En tus zapatos de uso habitual, huye de los tacones excesivamente altos, de los materiales que impiden la transpiración, las hormas que comprimen el pie y, en general, de todo lo que te resulte incómodo.
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Lehengo gauza, zonaldean ahultasuna sor dezaketen keinuak ekiditea da, pixa denbora luzez gordetzea eta gerrialdea gehiegi estutzen duten jantziak erabiltzea adibidez.>
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Lo primero es evitar gestos cotidianos que pueden producir debilidad en la zona, como retener la orina prolongadamente y utilizar prendas excesivamente ajustadas que compriman la zona de la cintura.
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Erabili ohi dituzun oinetakoei dagokienez, ez erabili takoi altuegirik, gaizki transpiratzen duten materialak saihestu eta ez jantzi oina estutzen duten moldea duten zapatarik eta, oro har, ez erabili erosoa ez den ezer.>
hondartza-buletina18

En tus zapatos de uso habitual, huye de los tacones excesivamente altos, de los materiales que impiden la transpiración, las hormas que comprimen el pie y, en general, de todo lo que te resulte incómodo.
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Bere kokapena dela eta, batzuetan nerbio ziatikoa estutzen du, mina eta sentikortasun galera eraginez eta emakumeetan gehiago ematen da.>
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Por su situación a veces comprime al nervio ciático, originando dolores y pérdida de sensibilidad, y es una circunstancia más común en mujeres.
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