apio

apio (es)

Denetarik jan behar da, ohartuko baitzara garrantzitsuagoak direla janaria prestatzeko era eta elikagai talde nagusi bakoitzaren proportzioa eta kantitatea, apioa eta letxuga oinarri duten mono-dieta aspergarriak jarraitzea baino.>
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Hay que comer de todo, porque descubrirás que es más importante la forma de cocinar y la proporción y cantidad de cada grupo principal de alimentos, que seguir una mono-dieta aburrida a base de apio y lechuga.
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Makarroi plater baten IG altua txikitu daiteke azenarioarekin eta apio birrinduarekin, piper gorri gordinarekin konbinatzen bada eta oliba-olio birjin estraz ontzen bada.>
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Un plato de macarrones puede reducir su IG alto si se combina con zanahoria y apio rallado, pimiento rojo crudo y se aliña con aceite de oliva virgen extra.
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Apioa: zuntz asko izateagatik ospetsua.>
hondartza-buletina18

Apio: famoso por su alto contenido en fibra.
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Makarroi plater baten IG altua txikitu daiteke azenarioarekin eta apio birrinduarekin, piper gorri gordinarekin konbinatzen bada eta oliba-olio birjin estraz ontzen bada.>
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Un plato de macarrones puede reducir su IG alto si se combina con zanahoria y apio rallado, pimiento rojo crudo y se aliña con aceite de oliva virgen extra.
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