lactosa

lactosa (es)

Gainera, esnea baino digestiboagoa da, laktosa eta gantza aurrez digerituta daudelako, eta, elikagai “bizia” edo probiotikoa izanik, egokia da zure hesteen osasuna eta defentsak zaintzeko, norberaren bakterio-florari eusteko bakterio onuragarriak dituelako, hala nola Lactobacillus bulgaricus eta Streptococcus thermophilus.>
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El yogur es rico en calcio para tus huesos y prevenir la osteoporosis, proteínas de alta calidad biológica para tus músculos de corredor, vitaminas del grupo B para mejorar el metabolismo y es más digestivo que la leche porque la lactosa y la grasa están predigeridas y cuida tu salud intestinal y tus defensas al ser un alimento "vivo" o probiótico porque contiene bacterias beneficiosas como Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus para mantener la flora bacteriana propia.
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Egin aproba laktosarik gabeko produktuekin.>
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Prueba los productos sin lactosa.
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Azken urteetako ikerketei esker, karbohidrato bakoitzak metabolismoan duen eragina jakin ahal izan da; hortaz, karbohidrato sinpleak edo azukreak, besteak beste, glukosa, fruktosa, laktosa edo galaktosa, ariketa fisikoa egiten ari garenean berehalako energia lortzeko hartzen dira, eta karbohidrato konplexuak, fekula edo almidoi izenaz ezagutzen direnak eta glukosaren edo antzeko azukre sinpleen hainbat unitatez osatuta daudenak, energia-ekarpen motela ematen digute, baina iraunkorragoa eta konstanteagoa izaten da.>
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Las investigaciones de los últimos años han ido afinando con su papel en el metabolismo para cada diferente tipo de hidratos de carbono, desde los simples o azúcares como la glucosa, fructosa, lactosa o galactosa que se toman para obtener energía inmediata durante el ejercicio, a los hidratos de carbono complejos conocidos como féculas o almidones que están formados pora varias unidades de azúcares sencillos como la glucosa y nos permiten un aporte de energía lentopero más duradero y constante.
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Proteinetan (botilatxo bakoitzaean 26 g) eta karbohidratoak, gatz mineralak bezalako elikagai eduki altuarekin eta laktosa gutxirekin digestio zailtasunak ekiditeko, gainera, bere testura leunak jardute gogorren osterako auekera desiragarrian bihurtzen du.>
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Cuenta con un alto contenido en proteínas (26 g por cada botellín) y otros nutrientes como hidratos de carbono, sales minerales y es baja en lactosa para evitar complicaciones digestivas, además, su textura suave la convierte en una opción de hidratación que te resultará apetecible hasta después de duros rodajes.
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Izozki horiek ez daukate, ordea, ez azukrerik, ez laktosarik.>
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Incluso hay una firma que hace helados especiales para perros, que no llevan ni azúcar ni lactosa.
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