*Adibide guztiak automatikoki lortu dira hemendik: dabilena
anoa (eu)
ración (es)
Izokin anoak 9 g de gantz ditu, horietatik 4g monoasegabeak dira eta 2,5g inguru poliasegabeak.> usabalbuletina19
Una ración de salmón contiene 9 g de grasa, de los cuales 4 g son monoinsaturados, y unos 2,5 son polinsaturados. usabalbuletina19
23 almendra anoak 14 g gantz ematen dizu, horietatik 9g monoasegabeak dira eta 3,5 g poliasegabeak.> usabalbuletina19
Una ración de 23 almendras te aporta 14 g de grasa, de los cuales, 9 g son monoinsaturados y 3,5 son poliinsaturados. usabalbuletina19
Beste aukeretako bat dugu, ravioli, txipiroiak plantxan edota urdaiazpiko iberiko anoak dastatzea.> www.gastrofesta14
Otra de las opciones es la de las raciones como la de ibéricos, la de los chipirones a la plancha y la de raviolis. www.gastrofesta14
Izokin anoak 9 g de gantz ditu, horietatik 4g monoasegabeak dira eta 2,5g inguru poliasegabeak.> hondartza-buletina18
Una ración de salmón contiene 9 g de grasa, de los cuales 4 g son monoinsaturados, y unos 2,5 son polinsaturados. hondartza-buletina18
10 oliba handiko anoak 5g gantz dauzka, horietatik 3,5g monoasegabeak eta 0,4g poliasegabeak.> hondartza-buletina18
Una ración de 10 aceitunas grandes aporta unos 5 g de grasas, 3,5 g, de las cuales son monoinsaturadas, y 0,4 g son polinsaturados. hondartza-buletina18
