Saioan zehar zure berezko gorputzaren pisua altxatu, mugitu eta orekatzen duzu, muskulu guztiak estilizatuz eta indartuz, abantaila, sistema muskular eta eskeletikoa eta era harmonikoan indartzen dela da.>
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Durante la sesión te levantas, mueves y equilibras el peso de tu propio cuerpo, estilizando y tonificando todos los músculos con la ventaja de que tu sistema muscular y esquelético se tonifica de un modo armónico.
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