Gripe eta hotzeriarentzat landare egokienak hurrengoak dira: ezkaia eztularentzat, erromeroa infekzioak prebenitzeko, kamamila antiinflamatorio bezala, erregaliza mukia likidotzeko, menta espektoratzeko eta malba narritadura arintzeko.>
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Las plantas más recomendables para las gripes y resfriados son: tomillo para la tos, romero para prevenir infecciones, manzanilla como antiinflamatorio, regaliz para fluidificar los mocos, menta para expectorar, y malva para calmar la irritación.
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