*Adibide guztiak automatikoki lortu dira hemendik: dabilena
azenario (eu)
zanahoria (es)
Makarroi plater baten IG altua txikitu daiteke azenarioarekin eta apio birrinduarekin, piper gorri gordinarekin konbinatzen bada eta oliba-olio birjin estraz ontzen bada.> usabalbuletina19
Un plato de macarrones puede reducir su IG alto si se combina con zanahoria y apio rallado, pimiento rojo crudo y se aliña con aceite de oliva virgen extra. usabalbuletina19
Brokolia, azenarioa, azalorea, etab. gordinik edo minutu batzuk egosiz gero, kurruskariak dira eta IG baxua dute.> usabalbuletina19
El brécol, la zanahoria, la coliflor, etc. crudas o hervidas unos minutos son crujientes y tienen un IG bajo. usabalbuletina19
hitzak: Zerain Gipuzkoa festa azoka azoka ekologiko biologiko enparantza aste kultural janari barazki azenario zerba tipula berenjena porru azalore> www.3digitala.com
Términos: Zerain Gipuzkoa fiesta feria feria ecológica biológico plaza semana cultural comida verdura zanahoria acelga coliflor puerro cebolla berenjena www.3digitala.com
Opiltxo eta opiltxo bereziak, honako hauekin: intxaurrak, mahaspasak eta intxaurrak, fruituak eta mahaspasak, azenarioa, antxoa, txokolatea edo tipula.> www.euskonews.com
Bollitos y bollitos especiales con: nueces, centeno, pasas-nueces, frutas-pasas, zanahoria, anchoa, chocolate o cebolla. www.euskonews.com
Zatitutako barazkiak (tipula, azenarioa, porrua eta baratxuria) kazola batean jartzen ditugu mehatzen.> www.gastrofesta14
Ponemos a pochar las verduras troceadas (cebolla, zanahoria, puerro y ajos) en una cazuela. www.gastrofesta14
