empatía (es)

Emozioen garapena: emozioen adierazpena, emozio negatiboei konponbide bat eman edo horiei aurre egiten ikastea, enpatia lantzea eta norbere buruarekiko kontzeptua eta autoestimua hobetzea.>
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Desarrollo emocional: expresión de emociones, adecuado afrontamiento o resolución de las emociones negativas, desarrollo de la empatía, mejorar el autoconcepto y la autoestima.
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Martinezen hitzetan: “Entrenamenduan helburu,erronka eta motibazio berberak izateak, bikotekideen arteko komunikazioa eta enpatia era erabakigarrian sustatzea eragingo du, elkarren arteko harremana sendotuz”.>
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Poner en común objetivos, retos y motivaciones en el entrenamiento ayudará de una manera decisiva a fomentar la comunicación y empatía entre los dos miembros de la pareja, fortaleciendo así la relación", comenta Martínez.
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Bikotekide bakoitzaren motibazioak bikotearen enpatia hobetuko dute: batak eta besteak lortu nahi dituen erronkak oso desberdinak badira era, elkarrekin atera daitezke korrika egitera, baina saio batzuk elkarrekin eginez eta beste batzuk banatuta, edota elkarrekin berotu ondoren, bakoitzak bere ibilbidea eginez.>
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Las motivaciones de cada uno mejorarán la empatía de la pareja: si los retos que se quieren afrontar se diferencian mucho el uno del otro, se puede salir a correr igualmente pero planificando sesiones conjuntas y otras separadas o bien calentando juntos y haciendo el recorrido por separado.
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Bestearenganako enpatia areagotu egingo dugu, aldi berean, gure hankak sasoian jartzen ditugun bitartean.>
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Ganaremos en empatía con el otro mientras ponemos a punto también nuestras piernas.
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Gerturatzea, enpatiatik>
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El acercamiento desde la empatía
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