*Adibide guztiak automatikoki lortu dira hemendik: dabilena
kafeina (eu)
cafeína (es)
Te berdea: Fermentatu gabeko tea, antioxidatzaileetan aberatsa eta kafeina gutxikoa.> usabalbuletina19
Té verde: El té sin fermentar, muy rico en antioxidantes y con poca cafeína. usabalbuletina19
Egiaztatu da ere, kafeinak nerbio-sistema estimulatzen duela, koipe-erreketari laguntzen dion aktibatze egoera sortuz.> usabalbuletina19
También está comprobado que la cafeína estimula el sistema nervioso generando una situación de activación que favorece la quema de grasa. usabalbuletina19
Gantzen metabolismoa errazten du eta rooibos-aren ondoren kafeina gutxien duena da.> usabalbuletina19
Facilita el metabolismo de las grasas y su contenido en cafeína es el más bajo, exceptuando el rooibos. usabalbuletina19
Distantzia laburreko proba bada, hau da, 5 edo 10 km edo maratoi-erdia, estimulatzaile gisa kafeina daukan gel bat aukera dezakezu.> usabalbuletina19
Si la prueba es una distancia corta como un 5 K, 10 K e inclusive una media maratón, puedes comprar un gel que contenga cafeína como estimulante. usabalbuletina19
Nerbio-sistema aktibatzeko beste modu bat, kafeina, guarana, taurina edo ginseng-a daukan edari energetikoren bat hartzea da.> usabalbuletina19
Otra forma de activar el sistema nervioso es tomar alguna bebida energética que contenga cafeína, guaraná, taurina o ginseng. usabalbuletina19
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