Erabili ohi dituzun oinetakoei dagokienez, ez erabili takoi altuegirik, gaizki transpiratzen duten materialak saihestu eta ez jantzi oina estutzen duten moldea duten zapatarik eta, oro har, ez erabili erosoa ez den ezer.>
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En tus zapatos de uso habitual, huye de los tacones excesivamente altos, de los materiales que impiden la transpiración, las hormas que comprimen el pie y, en general, de todo lo que te resulte incómodo.
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