*Adibide guztiak automatikoki lortu dira hemendik: dabilena
atalase (eu)
umbral (es)
Araudi horren bitartez, Europako Parlamentuaren eta Kontseiluaren 2004/17/EE, 2004/18/EE eta 2009/81/EE zuzentarauak aldatu dira, kontratuak adjudikatzeko prozeduretako aplikazio-atalaseei dagokienez.> www.euskadi.net
Reglamento por el que se modifican las Directivas 2004/17/CE, 2004/18/CE y 2009/81/CE del Parlamento Europeo y del Consejo en lo que concierne a sus umbrales de aplicación en materia de procedimientos de adjudicación de contratos. www.euskadi.net
Korrikaldi luzeak egitea, nekearen atalasetik hurbil, lagungarri da zure adimena indartzeko, erabakitzeko ahalmena sendotzeko eta diziplina hobetzeko.> usabalbuletina19
Correr realizando tiradas largas cerca del umbral de la fatiga ayuda a fortalecer tu mente, potencia tu determinación y mejora tu disciplina. usabalbuletina19
Proba horren emaitzen bidez, zure atalaseak lortuko dituzu eta, horrela, egiten duzun entrenamendu bakoitza hobeto kontrolatu ahal izango duzu.> usabalbuletina19
Con sus resultados podrás disponer de tus umbrales, lo que te ayudará a poder hacer cada entrenamiento con un mayor control. usabalbuletina19
Izan ere, atalase anaerobikotik hurbil dauden entrenamenduen bidez, zure muskuluek azido laktikoa aprobetxatzen ikasiko dute.> usabalbuletina19
De hecho, los entrenamientos próximos al umbral anaeróbico enseñan a tus músculos a aprovecharlo. usabalbuletina19
Astean egiten duzun distantziaren % 12 korritu behar duzu, atalase anaerobioaren erritmoaren arabera; hau da, testaren bidez frogatutako egiazko gehienezko taupaden % 85ean, gutxi gorabehera.> usabalbuletina19
Corre un 12% de tu distancia semanal a ritmo de umbral anaeróbico, aproximadamente al 85% de tus pulsaciones máximas reales, comprobadas por medio de un test. usabalbuletina19
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