belaunezur

rótula (es)

Belauna artikulazio konplexu bat da bere mekanikan, meniskoak behar ditu azalak batera irrist daitezen, atzeko aldetik bermatzen duen belaunezur bat eta finkatu behar duten lotailu batzuk, baina aldi berean mugitzen utzi behar diotenak eta dena, soilik 120º-ko flexiorako eta plano bakarreko hedadurarako.>
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La rodilla es una articulación compleja en su mecánica, necesita de los meniscos para que las superficies se deslicen de forma congruente, una rótula que la asegura por la parte anterior y unos ligamentos de deben fijarla pero al tiempo permitirle movilidad y todo, para sólo unos 120º de flexión y extensión en un solo plano.
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Kausa nagusia artikulazioak estaltzen dituen kartilagoaren urradura da, belaunezurraren barrualdea eta fermurraren kondiloen arteko ez ohiko marruskaduragatik.>
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Su causa principal es un desgrra del cartílago que cubre las superficies articulares, por un rozamiento anormal de la cara interna de la rótula con los cóndilos del fémur.
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Ia beti arazo biomekanikoren bat izaten da, belaunezurraren lerrokatze okerra, urrats ezegonkorra, ezoreka muskularra, nahiz eta teknika okerra erabiltzea edo gehiegizko ahalegina egitea eta ariketa osteko leheneratzea bezalako arazoak ere izaten dira.>
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Casi siempre existe un problema biomecánico, mal alineamiento de la rótula, pisada inestable, desequilibrio muscular, aunque también hay problemas por una mala técnica o por realizar sobreesfuerzos y no realizar la necesaria recuperación tras el ejercicio.
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Belaunezurreko zurdako mina, errotularen beheko aldean, alboetako baten muturrean.>
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Dolor en el tendón rotuliano por la zona inferior de la rótula en uno de los extremos laterales.
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Kuadrizepsak sortutako indar muskularrak belaunezurrean konpresioa eragiten du femurraren aurka,eragindako indarrarekiko proportzionala eta flexio-angeluarekiko alderantziz proportzionala. Flexioarekin isten den angeluak kuadrizepsaren palanka besoaren gutxitzea zehazten du, beraz, hankaren luzapena gertatzeko indarrak gehitu behar du eta honekin batera artikulazioaren kartilagoak jasan behar duen presioak.>
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La fuerza muscular generada por el cuádriceps produce una compresión de la rótula contra el fémur, siendo ésta proporcional a la fuerza ejercida y en relación inversa al ángulo de flexión.

Este ángulo que se cierra con la flexión, determina una reducción del brazo de palanca del cuádriceps, con lo que la fuerza para permitir la extensión de la pierna debe aumentar y con ella también la presión que debe soportar el cartílago articular.
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