Elikadura hainbat faktoreren menpe egoten denez (kultura, gizartea, ekonomia, psikologia, ezaugarri fisikoak, etab.), elikatzeko oso modu ezberdinak aurki ditzakegu, baina, orekatua izateko, hiru ezaugarri hauek bete behar ditu:>
www.euskonews.com
La manera de alimentarse depende de múltiples factores: culturales, sociales, económicos, psicológicos, físicos, etc, que hacen que haya muchas formas diferentes de alimentarse y proporcionar una óptima nutrición. La alimentación equilibrada debe apoyarse en tres normas fundamentales:
www.euskonews.com