*Adibide guztiak automatikoki lortu dira hemendik: dabilena
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Arantzak larunbatean lortu zuen mundu txapelketarako txartela, 600 gramotako xabalina 44 metro eta 84 zentimetrotara jaurti eta gero.> www.ermua.es
Arantza consiguió el sábado el pase tras lanzar la jabalina de 600 gramos a una distancia de 44 metros y 84 centímetros. www.ermua.es
Odolean litroko 0,5 gramotik gora alkohol edo botatako arnasan 0,25 miligramotik gora litroko edukita ibilgailu bat gidatzea.> beasainMerged2col
Conducir un vehículo con una tasa de alcohol en sangre superior a 0.5 gramos por litro, o de alcohol en aire espirado superior a 0.25 miligramos por litro. beasainMerged2col
Proteina: 8 g. Kakahueteak proteina begetal gehien dituzten fruituetako bat dira(EGK-ren %52 100 gramoko).> usabalbuletina19
Proteína: 8 g. Los cacahuetes son uno de los frutos secos más ricos en proteínas vegetales (52% de la CDR por 100 g). usabalbuletina19
50 gramo gantz zurian 300 kilokaloria inguru gordetzen dira eta gantz nabar kantitate berak ordea kaloria kantitate hori bera erretzen du.> usabalbuletina19
En 50 gramos de grasa blanca se almacenan algo más de 300 kilocalorías, mientras que la misma cantidad de grasa parda quema esas mismas calorías por día, justo el efecto opuesto. usabalbuletina19
Proteina nahikoa hartzeko erregela erraza, kaloria kopuru osoaren %10-20a ekar dezaten da, beraz, 2.000 kaloriako dieta batean 50-100 gramo bitartean.> usabalbuletina19
Una regla simple para tomar las proteínas suficientes es que aporten del 10 al 20% del total de calorías, lo que supone entre 50 y 100 gramos en una diea de 2.000 calorías. usabalbuletina19
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