konektibo

conectivo (es)

Pentsatuz gero, muskulu uzkurdura ez oso indartsuak izan arren, kirolari mota honek ahalegina jardunaldi luzeetan zehar mantendu beharra dute eta azkenean, muskulu zuntzari eta zuntz konektiboari egindako kaltea indarrean oinarrituriko kiroletan baino nabarmenagoa da.>
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Si pensamos un poco, aunque sean contracciones musculares poco intensas, este tipo de deportistas mantienen el esfuerzo durante largas jornadas y al final el daño al tejido muscular y conectivo es más importante que en deportes de fuerza.
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Agian ez gara konturatzen, baina lasterketak bera egiteko, orkatilan ahalmen eszentriko handia eta uzkurtze zentrokide azkarra behar dira, bildutako energia elastikoa aprobetxatzeko eta, ondorioz, bultzatzeko indar egokia lortzeko. Trizeps surala eta haren ehun konektiboa gehiegi luzatzen baditugu, azkar uzkurtzeko ahalmen handia galduko dugu eta, onura lortu gabe, errendimendu urriagoa eta lesioa izateko arrisku handiagoa baino ez ditugu lortuko, artikulazioak egonkortasuna galtzen duelako.>
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Quizás no somos conscientes, pero la simple carrera requiere en el tobillo de una capacidad excéntrica intensa y contracción concéntrica rápida para aprovechar la energía elástica almacenada y así conseguir una óptima fuerza impulsora, si estiramos en exceso el tríceps sural y todo su tejido conectivo, perderemos gran parte de esta capacidad de contracción rápida y, más que obtener un beneficio, lo único que conseguiremos es no solo un menor rendimiento, sino también un mayor riesgo de lesión por inestabilidad en la articulación.
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Zuntzezko eraztunaren ehun konektiboak degeneratu egiten direlako, normalean adinaren ondorioz.>
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Como consecuencia de una degeneración del tejido conectivo del anillo fibroso, lo que normalmente ocurre con la edad.
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Agian ez gara konturatzen, baina lasterketak bera egiteko, orkatilan ahalmen eszentriko handia eta uzkurtze zentrokide azkarra behar dira, bildutako energia elastikoa aprobetxatzeko eta, ondorioz, bultzatzeko indar egokia lortzeko. Trizeps surala eta haren ehun konektiboa gehiegi luzatzen baditugu, azkar uzkurtzeko ahalmen handia galduko dugu eta, onura lortu gabe, errendimendu urriagoa eta lesioa izateko arrisku handiagoa baino ez ditugu lortuko, artikulazioak egonkortasuna galtzen duelako.>
hondartza-buletina18

Quizás no somos conscientes, pero la simple carrera requiere en el tobillo de una capacidad excéntrica intensa y contracción concéntrica rápida para aprovechar la energía elástica almacenada y así conseguir una óptima fuerza impulsora, si estiramos en exceso el tríceps sural y todo su tejido conectivo, perderemos gran parte de esta capacidad de contracción rápida y, más que obtener un beneficio, lo único que conseguiremos es no solo un menor rendimiento, sino también un mayor riesgo de lesión por inestabilidad en la articulación.
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Pentsatuz gero, muskulu uzkurdura ez oso indartsuak izan arren, kirolari mota honek ahalegina jardunaldi luzeetan zehar mantendu beharra dute eta azkenean, muskulu zuntzari eta zuntz konektiboari egindako kaltea indarrean oinarrituriko kiroletan baino nabarmenagoa da.>
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Si pensamos un poco, aunque sean contracciones musculares poco intensas, este tipo de deportistas mantienen el esfuerzo durante largas jornadas y al final el daño al tejido muscular y conectivo es más importante que en deportes de fuerza.
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