laktato

lactato (es)

Motzak oso bizkor burutzen direnean, azidosi muskular handia sortzen dute, baina gorputza laktatoa kanporatzera ohitutzen dute>
usabalbuletina19

Cuando se realizan muy rápido las cortas, causan gran acidosis muscular, pero acostumbran al cuerpo a eliminar el lactato.
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C/ Laktatoak, muga anaerobikoa.>
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C/ Lactatos, umbral anaeróbico.
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(Laktatoak, Bosco testa, 3D azterketa, altuera eta hezur adinaren aurrikuspena, analisi bereziak...)>
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(Lactatos, test de Bosco, análisis 3D, predicción de talla-edad ósea, analíticas especiales...)
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Azterketa orokorra, zeharkako esfortzu saiaketaduna, osasun baloraziorako eta laktato kurben bidez entrenamendu intentsitatearen gomendiorako.>
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Exploración general con prueba de esfuerzo indirecta para valoración de salud y prescripción de intensidades de entrenamiento con curva de lactatos.
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Erritmo horretan korrika eginda, lasterketa-ekonomia hobetuko duzu eta zure gorputzak intentsitate handietan sortzen den laktatoa birziklatzeko duen ahalmena areagotu egingo da.>
hondartza-buletina18

Corriendo a este ritmo mejorarás tu economía de carrera y la capacidad de tu cuerpo de ir reciclando el lactato que se genera a altas intensidades.
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