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taupada

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  •  iz. latido, palpitación; pulsación

    bihotz-taupadak entzun: oír los latidos del corazón

    txirrindulariek minutuko oso taupada gutxi izaten dituzte: los ciclistas suelen tener muy pocas pulsaciones por minuto

taupada *Examples are automatically obtained from dabilena

...taupada ...Hala, Kukai dantza konpainiak eta Logela Multimediak Taupadak ikuskizuna oholtzaratuko dute, eta Organik taldeak, berriz,...


... zuen Remi Gogoan ekimenak 'Remi, herriaren taupada ' liburu-DVDa Remi Ayestaran ibilbidean. Argitaratzaileek...


... askatu!ââ,¬ egitasmoa Bilbo Zaharrean" Taupada Zoroen Dantza" argazki emanaldia Burtsako areto ...


...uda" (Esan Ozenki, 1997) eta "Askatasunaren taupada " (Esan Ozenki, 1999) diskoak argitaratu zituen, eta Euskal ...


...banatutako hiru hizki ere ez dira (hots, hiru taupada labur - pausaldia - hiru taupafa luze - pausaldia - hiru ta...


...iko eta Espainiako komunikabideetan. Jendearen bihotz taupadak azkartu dira. Besarkada estuak. Hitz gozoak...


...loriaren ipurdi loriatsuaren kontra neukalarik, haren taupada erotua aditzen nuen. Pixkanaka, zakil menderakaitzaz hasi n...


..., borroka etengabea, eta Petacchi, eroso, 160 taupadako erritmoan. Azken 300 metroetan sartu aurretik 70 kilometro ...


...i irtenbideak ikusten hasi ginen eta askatasunaren taupadak zoratzen gintuzten. Hura bai egoera polita.


...nean, zeharkatzen zaizkigu bizkorrak diren bizi taupada horiek eta, bai, kilima egiten dizu...

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taupada (eu)

latido (es)

Atsedeneko B.M. kirolarietan apalagoa bada ere, bihotz-muskulua eraginkorragoa da eta odol kopuru handiagoa punpatzen du taupada bakoitzean.>
usabalbuletina19

Si la F.C. en reposo que es menor en deportistas, el músculo cardiaco es mas eficiente y bombea mayor cantidad de sangre en cada latido.
usabalbuletina19


Ukabil baten tamaina du, eta bere taupadak sortzen dira balbulak ixterakoan izaten den soinuarengatik.>
usabalbuletina19

Tiene el tamaño de un puño, sus latidos se deben al sonido que se produce al cerrarse las válvulas.
usabalbuletina19


Taupada bakoitzean horri buruzko informazio guztia daukazu.>
usabalbuletina19

En cada latido se encuentra toda esa información.
usabalbuletina19


Taupadan eta erritmoan pentsatzen dihardut hilotz bat arretaz begiratu nuen momentutik eta taupadak egiteari uzteak zer esan nahi zuen ulertu nuenetik.>
lafundicion2

Pienso en el latido y en el ritmo desde que miré detenidamente un cadáver y comprendí lo que significa dejar de latir.
lafundicion2


Errealak edo imajinarioak diran taupada misteriotsu honeek bere onetik atara etabere delitua aitortzera eroango dabe.>
lafundicion2

Estos latidos misteriosos, reales o ficticios, sacan de quicio a nuestro personaje y le llevan a confesar su crimen.
lafundicion2

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taupada (eu)

pulsación (es)

Gogoratu zuen ehuneko maximoak lortzeko, lehenbizi test maximoa egin behar da (laborategian zikloergometria egitea edo, errazago, 3 minutuko igoera mailakatua egitea, denak emanda bukatuz) eta gero Karvonen-en formula aplikatu behar da, atsedenaldiko bihotz-maiztasuna (BM) kontuan hartzen duena.

BM lanean = [(BM maximoa – BM atsedenaldian) x intentsitatearen %] + BM atsedenaldian 

Adibidez, zure BM atsedenaldian 60 T/min-koa bada eta zure maximoak 190 badira, %80an entrenatuz gero, 164 taupada izango lirateke, hara azalpena:>
usabalbuletina19

Os recordamos que para encontrar los porcentajes de vuestros máximos primero hay que hacer un test máximo (cicloergometría en laboratorio o una simple subida de 3 minutos progresiva acabando a tope) y luego usar la fórmula de Karvonen que tiene en cuenta la frecuencia cardiaca (FC) de reposo.

FC de trabajo = [(FC máxima – FC reposo) x % de intensidad] + FC reposo

Por ejemplo, si tu FC reposo son 60 ppm y tus máximas son 190, entrenar al 80% serían 164 pulsaciones, aquí está desglosado:
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Zure bihotz-taupaden informazioa egiazko denboran eta zure eskuturrean edukiz, zehazki jakingo duzu zein intentsitatetan ari zaren korrika eta, horrela, korrikalarien artean ohikoenetakoa den akatsa saihestu ahal izango duzu, hots, azkarregi korrika egitea, gomendatzen diren taupada-kopurua gaindituz.>
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Disponer de la información de tu pulso cardíaco a tiempo real y en tu muñeca te dirá con precisión a qué intensidad estás corriendo y así podrás evitar uno de los errores más comunes que cometen los corredores, correr demasiado rápido con más pulsaciones de las recomendadas.
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Lehenengoa zure taupada maximoak ezagutzea da, esfortzu proba baten bidez edo test maximo batekin, baita atsedenekoak ere, ohean hartutakoak, jaiki gabe, esnatzen zarenean.>
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Lo primero es conocer tus pulsaciones máximas, a través de una prueba de esfuerzo o con un test máximo, además de las de reposo, tomadas en la cama sin levantarte, según te despiertas.
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Jarduera amaitzen ari garenean, oso garrantzitsua da ‘cool down’ (amaiera egokia) deritzana egitea, hau da, jardueraren azken minutuetan egiten diren ariketen intentsitatea murriztea, bihotz-taupadak jaisteko.>
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Cuando estemos acabando el ejercicio, es muy importante realizar el conocido ‘cool down’, es decir, dedicar los últimos minutos a hacer el ejercicio a una menor intensidad para bajar progresivamente las pulsaciones.
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Hala ere, jakin beharra dago, entrenatzeko erabilgarria bada ere, gure taupaden maiztasuna lortzeko erabili ohi diren formulak, zeharkako metodoak direla; beraz, taupada-kopurua orientazio gisa erabiliko dugu.>
usabalbuletina19

Sin embargo, a pesar de su utilidad para entrenar, debemos ser conscientes de que las fórmulas utilizadas para obtener nuestra FC son métodos indirectos por lo que estas pulsaciones serán orientativas.
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