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Eta bide batez, naturan behar duzun guztia duzu zure gorputza kolonizatu nahi duten birusetatik eta bakterioetatik babesteko, beraz, erosketara zoazen hurrengoan ez ahaztu:>
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Y por cierto, en la naturaleza tienes todo lo que necesitas para protegerte de los virus y las bacterias que quieren colonizar tu cuerpo, así que el próximo día que vayas a la compra no te olvides de traer:
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Prozesu hori gertatzen denean, azala ahuldu egiten da eta zenbait patogenok, onddoek eta bakterioek, besteak beste, koloniak sor ditzakete.>
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Cuando se produce este proceso, la piel se debilita y está expuesta a la colonización por distintos agentes patógenos como hongos y bacterias.
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Prozesu hori gertatzen denean, larruazala, funtsean defentsa-organoa denez, ahuldu egiten da eta hainbat eragile etiologiko patogenok koloniza dezakete, hala nola onddoek eta bakterioek.>
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Cuando se produce este proceso, la piel, un órgano fundamentalmente defensivo, se debilita y está expuesta a la colonización por distintos agentes etiológicos patógenos como hongos y bacterias.
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Probiotiko natural iturri onenetakoa da, benetako jogurtek, naturalek eta gozatu gabeek, flora bakterianoa berritzen laguntzen duten "acidophillus", "bifidus" eta "lactobacillus" bakterio biziak baitituzte, infekzioen aurrean babesten gaituen gorputzaren lehen defentsa-hesia indartuz.>
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Una de las mejores fuentes de probióticos naturales, ya que los yogures de verdad, naturales y sin endulzar, contienen bacterias vivas como "acidophillus", "bifidus" y "lactobacillus" que ayudan a repoblar la flora bacteriana, fortaleciendo la primera barrera de defensa que nos protege de las infecciones.
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Gainera, esnea baino digestiboagoa da, laktosa eta gantza aurrez digerituta daudelako, eta, elikagai “bizia” edo probiotikoa izanik, egokia da zure hesteen osasuna eta defentsak zaintzeko, norberaren bakterio-florari eusteko bakterio onuragarriak dituelako, hala nola Lactobacillus bulgaricus eta Streptococcus thermophilus.>
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El yogur es rico en calcio para tus huesos y prevenir la osteoporosis, proteínas de alta calidad biológica para tus músculos de corredor, vitaminas del grupo B para mejorar el metabolismo y es más digestivo que la leche porque la lactosa y la grasa están predigeridas y cuida tu salud intestinal y tus defensas al ser un alimento "vivo" o probiótico porque contiene bacterias beneficiosas como Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus para mantener la flora bacteriana propia.
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