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Ohiko sintomak, besteak beste, tristura, apatia, insomnioa, nekea, jateko gogoa are...>
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Tristeza, apatía, insomnio, fatiga, aument...
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5. Azken hiruhilekoko insomnioa ekiditen du.>
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Evita el insomnio durante el último trimestre.
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Basqueresearch.com: Berriak - Familia-insomnio hilgarria (FIH) eragiten duen mutazioaren jatorria ikertu dute>
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Basqueresearch.com: Noticias - Estudian el origen de la mutación que provoca el insomnio letal familiar (ILF)
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Familia-insomnio hilgarria (FIH) gaixotasun arraro bat da —100 kasu baino gutxiago daude mundu osoan—.>
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El insomnio letal familiar (ILF) es una de las enfermedades consideradas raras —hay menos de 100 casos descritos en todo el mundo—.
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Basqueresearch.com: Berriak - Familia-insomnio hilgarria (FIH) eragiten duen mutazioaren jatorria ikertu dute - Audioak>
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Basqueresearch.com: Noticias - Estudian el origen de la mutación que provoca el insomnio letal familiar (ILF) - Audios
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Hemen dituzue hobeto lo egin eta kirolariarentzat zama pisutsua den loezina atzean uzteko 6 gako.Gauza bat argi dago, “hiltzean egingo dut lo” esaten dutenak hori bera lortzetik gertuago daude ongi atseden hartzen dutenak baino. Baliteke lehenago ...>
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Aquí tenéis 7 claves para dormir mejor y dejar atrás el insomnio, una pesada carga para el deportistaHay una cosa clara, los que dicen eso de "ya dormiré cuando me muera" están un poco más cerca de conseguirlo que aquellos que descansan adecuad...
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Baina loezina pairatzen baduzu, gutxienez 3 ordu utzi beharko zenituzke ahaleginaren bukaeratik loa hasi arte, zure gorputza erlaxatzea ahalbidetuko dutenak.>
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Pero si padeces insomnio, debes tratar de dejar al menos 3 horas entre el final del esfuerzo y el inicio del sueño, lo que permitirán a tu organismo relajarse.
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Zure burua suminkor nabarituko duzu, antsietatea sentituko duzu eta loezina ere azal daiteke.>
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También te notarás irritable, ansioso e incluso puede aparecer insomnio.
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Loezinari agur! Hobeto lo egiteko 6 gako>
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¡Adiós insomnio! 6 claves para dormir mejor
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Ia guztioi kosta egiten zaigu denbora aurkitzea, baina ohera iristen zarenean gainera lorik ezin baduzu egin… Hemen dituzu loezina kontrolatzeko 6 trikimailu erraz:>
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A casi todos nos cuesta encontrar el tiempo, pero si además no logras conciliar el sueño cuando por fin llegas a la cama… Aquí tienes 7 sencillos trucos para controlar el insomnio:
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