*Adibide guztiak automatikoki lortu dira hemendik: dabilena
bizkarrezur (eu)
espina (es)
ITURRIA: SportlifeHiru yoga-jarrera errazen bidez bizkarrezurra bere lekuan ipiniko zaizu eta lepoan eta zerbikalen inguruan izan daitezkeen asaldurak arindu egingo zaizkizu.> usabalbuletina19
FUENTE: SportlifeTres sencillas posturas de yoga que te recolocan la espina dorsal y alivian las molestias de cuello y zona cervical usabalbuletina19
Hiru yoga-jarrera errazen bidez bizkarrezurra bere lekuan ipiniko zaizu eta lepoan eta zerbikalen inguruan izan daitezkeen asaldurak arindu egingo zaizkizu.> hondartza-buletina18
Tres sencillas posturas de yoga que te recolocan la espina dorsal y alivian las molestias de cuello y zona cervicalLe pasa sobre todo a los corredores y a los ciclistas, si no hacen ningún ejercicio de compensación, tarde o temprano acaban con dolores de espalda. hondartza-buletina18