*Adibide guztiak automatikoki lortu dira hemendik: dabilena
goragale (eu)
náusea (es)
Hala eta guztiz ere, zorabioak, ahultasuna, kalanbreak, goragaleak, gorakoak edo pultsu bizkortua badituzu, utzi berehala ariketa egiteari, edan ur asko, eta saiatu itzaletan egoten.> www.seguroslagunaro.com
Si a pesar de todo, llegas a sentir mareos, debilidad, calambres, náuseas, vómitos o pulso acelerado, suspende el ejercicio de inmediato, bebe mucho agua y trata de estar a la sombra. www.seguroslagunaro.com
Arnas hartze sakonek arin dezakete, neurri batean, goragale-sentsazioa.> www.seguroslagunaro.com