jate

comida (es)

Antolatzaileen proposamena partehartzaile bakoitzak jateko edo edateko zerbait eramatea da, denen artean partekatzeko.>
www.euskalkultura.com

La idea es que cada asistente lleve algo de comida o bebida, para compartirla con los demás y disfrutar tranquilamente de la jornada.
www.euskalkultura.com

2. Zaindu borondatezko eta borondatezkoa ez den hidratazioa: aurreko otorduetan fruitak jateak ura ematen dio gure gorputzari modu ia ez-borondatezkoan.>
usabalbuletina19

2. Cuida la hidratación voluntaria e involuntaria: comer frutas en las comidas previas aporta agua a nuestro cuerpo de manera casi involuntaria.
usabalbuletina19

Orain arte, beti gomendatu izan dugu entrenatu aurretik gose bazara eta otordu egoki bat egiteko denborarik ez baduzu ariketan hasi baino ordu bete lehenago banana, mahatsak edo sagarra bezalako frutak jatea.>
usabalbuletina19

Hasta ahora, siempre hemos recomendado tomar una fruta como plátano, uvas o manzana antes de entrenar si tenemos hambre y ya no hay tiempo para una comida más consistente una hora antes de empezar con el ejercicio.
usabalbuletina19

Bizitzak poz handiak ditu eta horietako bat jaki onak hartzean datza, dieta egitea jaten ikasi behar da, ez jateari utzi edo lagunekin, bikotearekin edo familiarekin irtetzeari utzi, nahiz eta denbora tarte motzean izan.>
usabalbuletina19

La vida tiene muchas alegrías, una de ellas es la buena comida, estar a dieta supone aprender a comer, no dejar de comer ni de salir con los amigos, pareja, familia, etc., aunque sea por un periodo breve de tiempo.
usabalbuletina19

Elikadura kirol jarduera hobetzeko gakoetako bat da eta kirolarientzat bereziki diseinaturiko menuak dituen Errendimendu Handiko Zentro batean dagoen atleta izateko zorterik ez baduzu eta etxean jatea posible ez baduzu, zure otorduak prestatu eta lanera eramatea duzu onena.>
usabalbuletina19

La alimentación es una de las claves para mejorar el rendimiento atlético y si no tienes la suerte de ser atleta y estar en un centro de alto rendimiento con menús especialmente diseñados para deportistas, pues nada mejor que cocinarte tus propias comidas y llevarlas al trabajo si es que no puedes comerlas en tu propia casa.
usabalbuletina19