Azken 16 km falta zaizkit eta horren arriskutsua den hormara iristear nago, horrela deitua 32 km muga, eta maratoiak korritu dituztenek diotenez lasterketako une kritikoena eta non arazo fisiko edo buruko bereziki agertzen direnak, oso zail izanik gainditu ahal izatea.> www.capraalpina10
Me quedan los últimos 16 km. y me acerco peligrosamente al famoso muro, llamado así al paso de los 32 km., y según dicen los que han corrido las maratones, momento más crítico de la carrera y donde los problemas físicos y mentales aparecen especialmente, siendo muy difíciles de superar. www.capraalpina10
Lehenbiziko kilometroak kosta egiten dira gorputza lasterketara ohitu arte.> www.capraalpina10
Los primeros kilómetros suelen costar un poco hasta que el cuerpo se acostumbra a la carrera. www.capraalpina10
Jan eta edan ondoren Ireber mendiaren gailurrera zuzentzen gara, lasterketako azken zailtasuna.> www.capraalpina10
Después de comer y beber nos dirigimos hacia la cumbre del monte Ireber, el último obstáculo importante de la carrera. www.capraalpina10
lasterketa