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oinazpi (eu)
planta (es)
Jarri oinazpia tenisko pelota baten gainean edo antzeko bolaren baten gainean eta pasatu oinazpia bola osoan zehar.> usabalbuletina19
Apoya la planta de tu pie sobre una pelota de tenis o una bola de dimensiones similares y desplázala por toda la extensión de la misma. usabalbuletina19
3. Aldatu pisua oinazpietako kanpoko aldetik barruko aldera.> usabalbuletina19
Cambia el peso del interior al exterior de la planta de tus pies. usabalbuletina19
Ariketa ona da, oinazpiko errezeptoreak estimulatzeko eta muskulu perineoak lantzen dira.> usabalbuletina19
Es un buen ejercicio que estimula los receptores de la planta del pie y trabaja los músculos perineos. usabalbuletina19
Oinazpiko azal lodia eta zamen eragina moteltzeko eta babesteko gantza-ehunen geruzak baino barrurago, erresistentzia handiko muskulu-zerrendak daude, oinazpiko odol-hodiak eta nerbioak babesten dituztenak.> usabalbuletina19
Bajo la gruesa piel de la planta y de las capas de tejidos grasos situados bajo ella, que le proporciona amortiguación y protección, se encuentran resistentes tiras musculares que protegen los vasos y los nervios de la planta. usabalbuletina19
Oinazpia guztiz bermatua edo orpoa lehen kontaktu gisa (balazta)> usabalbuletina19
Planta del pie totalmente apoyada o talón como primer contacto (freno) usabalbuletina19
oinazpi