fatiga

fatiga (es)

Neke aldiek, teknika aldaketek edo jarraian izandako porrotek zalantza sor dezakete.>
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Puedes atravesar momentos de fatiga, cambios en tu técnica o una consecución de derrotas que te hagan dudar.
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Oxigeno gutxi badago azido laktiko bihurtzen da nekea sortuz.>
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Si hay poco oxígeno se transforma en ácido láctico produciendo fatiga y cansancio.
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Trakzioa egitean indarra faltatzeagatik edo dortsal zabalen eta pektoral handiaren nekeagatik gertatzen da. Horren ondorioz, igerilariak sorbaldarekin eta besoarekin konpentsatzen du, abiadura berean igerian jarraitzeko.>
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La causa es una falta de fuerza o fatiga del dorsal ancho y del pectoral mayor a la hora de hacer la tracción, lo que provoca que el nadador tenga que compensar con el hombro y brazo para continuar nadando a la misma velocidad.
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Jauzi anitzek lana oso interesgarria da goiko trena indartzeko eta potentzia eta nekearekiko erresistentzia lantzeko.>
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El trabajo de multisaltos es muy interesante para fortalecer el tren inferior y trabajar potencia y resistencia a la fatiga.
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Horren zioa da bizkarralde zabalaren eta bularralde nagusiaren indar-falta edo nekea trakzioa egiterakoan, eta horrek eragiten du igerilariak sorbaldaz eta besoaz konpentsatu behar izatea abiadura berean igeri egiten jarrai dezan.>
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La causa es una falta de fuerza o fatiga del dorsal ancho y del pectoral mayor a la hora de hacer la tracción, lo que provoca que el nadador tenga que compensar con el hombro y brazo para continuar nadando a la misma velocidad.
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