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constancia

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konstantzia (eu)

constancia (es)

Joko Olinpikoetan 5.000 metrotik maratoirainoko probetan aritzen diren emakume zein gizonezko atleta olinpiko onenen lasterketak aztertu ondoren ikusi denez, arrakasta lortzeko arrazoi nagusietako batzuk konstantzia eta korrika egiteko era erregularra dira.>
usabalbuletina19

Analizando las carreras de los mejores atletas olímpicos de 5.000 metros en adelante hasta maratón, tanto hombres como mujeres, se ha visto que la constancia y regularidad en su forma de correr eran una de las claves del éxito.
usabalbuletina19


Jada ez dago modan abdominalak kontatzea, gutxi baino ondo egitea dago modan, egunero eta konstantziarekin modu inkontzientean sabeleko muskuluak aktibo mantentzea lortzen da, erraiak heldu eta esfortzurik gabe gerria bere lekuan mantentzen duen paxa natural bat sortzeko.>
usabalbuletina19

Ya no se lleva contar abdominales, se lleva hacer pocos pero bien, a diario y con constancia hasta que de forma inconsciente se consigue mantener activos los músculos abdominales para crear una faja natural que sujeta las vísceras y mantiene la cintura en su sitio sin esfuerzo.
usabalbuletina19


Jada ez dago modan abdominalak kontatzea, gutxi baino ondo egitea dago modan, egunero eta konstantziarekin modu inkontzientean sabeleko muskuluak aktibo mantentzea lortzen da, erraiak heldu eta esfortzurik gabe gerria bere lekuan mantentzen duen paxa natural bat sortzeko.>
hondartza-buletina18

Ya no se lleva contar abdominales, se lleva hacer pocos pero bien, a diario y con constancia hasta que de forma inconsciente se consigue mantener activos los músculos abdominales para crear una faja natural que sujeta las vísceras y mantiene la cintura en su sitio sin esfuerzo.
hondartza-buletina18


Iraurgi Saski Baloia :: lana, konstantzia, umiltasuna...>
www.isb5

Iraurgi Saski Baloia :: Trabajo, constancia, humildad……..
www.isb5


Denboraldi hasieran inork ez luke txakur txiki bat ere jokatuko gure alde, baina egindako esfortzuari esker, konstantziarekin, ondo egindako lanarekin eta diruz ordaindu ezin daitekeen zalego honi esker lehiaketa goi-goian egoteko borrokatuko dugu.>
www.isb5

A principios de temporada nadie daba un euro por nosotros, pero gracias al esfuerzo, la constancia, el trabajo bien hecho y una afición IMPAGABLE vamos a luchar por estar en lo más alto de la competición.
www.isb5

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