madurar

madurar (es)

Fruitu bakoitzak une berezi bat eta kontsumitzeko tenperatura egokia ditu, batzuk uzta bildu ondoren ere heltzen jarraitzen dute.Ahuakateak: kanpoan heltzen utzi behar dira eta hozkailuan heldu daudenean soilik sartu behar ditugu.>
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Cada fruta tiene un momento y una temperatura idónea para ser consumida, incluso algunas continúan madurando después de ser recolectadas.Aguacates: deben dejarse madurar fuera e introducirse en la nevera solo cuando estén maduros.
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ITURRIA: SportlifeFruitu bakoitzak une berezi bat eta kontsumitzeko tenperatura egokia ditu, batzuk uzta bildu ondoren ere heltzen jarraitzen dute.>
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FUENTE: SportlifeCada fruta tiene un momento y una temperatura idónea para ser consumida, incluso algunas continúan madurando después de ser recolectadas.
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20ºtik gora mantenduz heltzen dira.>
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Terminan de madurar manteniéndolas a más de 20º.
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Gereziak, ananak eta mahatsak ez dira bildu ondoren gehiago heltzen eta berdeak erosten badituzte kontsumitu ahal izan baino lehen ustelduko dira.>
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Las cerezas, la piña y la uva no siguen madurando después de ser recolectadas y se pudrirán antes de poder ser consumidas si se compran verdes.
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Anana, mangoa edo banana bezalako frutak heldu gabe, ez dira oso gozoak eta jateko gogorragoak dira almidoi eta zuntz gehiago baitute eta bere IG balioa, normalean ertaina-baxua dena, igotzen joaten da heldu eta gozotu ahala, fruktosa edo frutaren azukrea kontzentratuz.>
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Frutas como la piña, mango o un plátano sin madurar, son poco dulces y más duras de comer porque contienen más almidón y fibra, y su valor de IG medio-bajo se va elevando a medida que maduran y van endulzándose, concentrándose la fructosa o azúcar de la fruta.
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