plátano

plátano (es)

Horrela onura atera ahalko diezu betidaniko bananaren eta azken belaunaldiko edari energetikoen abantailei.>
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Así podrás beneficiarte de las ventajas del plátano de toda la vida y las bebidas energéticas de última generación.
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Banana: Bere puntu hobeezinean azalak kolore hori bizia du eta orban beltz batzuk ditu.>
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Plátano: En su punto óptimo la piel tiene un color amarillo intenso y presenta algunas motas negras.
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Beraz, gimnasiora iritsi bitartean jaten ari zaren banana hori izan daiteke ariketan gogor jardun, asko izerditu eta gosea pasa arren mitxelinak ez galtzeko arrazoia.>
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Por lo que el plátano que te vas comiendo antes de llegar al gimnasio, puede ser la razón por la que no pierdes los michelines a pesar de entrenar duro, sudar mucho y pasar hambre.
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Apalatxeetako Unibertsitatean eginiko ikerketa baten arabera, bananak edo karbohidratodun edariak hartzearen onurak alderatzerakoan, 75 km entrenatu zuten txirrindularietan (2 ordu 30 minututik 3 ordutara), parte-hartzaileen odol-laginetako 100dik gora metabolito aztertuz, edo banana erdi bat edo edontzi bat edari energetiko 15 minutuoro hartu zuten ariketaren ondoren, bi elikagaiek laguntzen zieten kirolariei erritmoari eusten, erresistentziarako energia emanez.>
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Según una investigación realizada en la Universidad de los Apalaches, al comparar los beneficios de tomar plátanos o bebidas de carbohidratos, en ciclistas que entrenaron 75 km (2 h 30 a 3 h), analizando más de 100 metabolitos en las muestras de sangre de los participantes, antes y después del ejercicio en el que tomaron o medio plátano o un vaso de bebida energética cada 15 minutos, ambos alimentos ayudaban a los deportistas a mantener el ritmo, proporcionando energía para la resistencia.
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Zure esku dago bai kirol edariak ematea, bai banana tradizionala, kirolariek gehien erabiltzen duten fruita, aleg...>
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Puedes llevar tanto bebidas deportivas como el tradicional plátano, la fruta más utilizada entr...
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plátano (es)

Jardueraren deskribapena: José Manuel González Reinoso (Brasi) ermuarrak "Piel de plátano" liburua (La Discreta argitaletxea) aurkeztuko du.>
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Descripción de la actividad: El ermuarra José Manuel González Reinoso (Brasi), presentará su libro "Piel de plátano" (Ediciones de La Discreta).
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Udazkena platano zuhaitzaren hosto batez bidez irudikatzen da.>
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Temporada ésta que gráficamente se representa mediante una hoja del árbol ‘platanus acerifolia’ o plátano de sombra.
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PLATANO ARRUNT / PLATANUS ACERIFOLIA>
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PLÁTANO (DE SOMBRA) / PLATANUS ACERIFOLIA
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PLATANO ARRUNT.>
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PLÁTANO (DE SOMBRA).
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Platano arruntaren antz handia du.>
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Tiene gran similitud con el plátano de sombra.
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