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Soleoa oinaren atzeko aldeko muskulurik tonikoena da eta, gainera, Akilesen tendoian eta faszia plantarrean jarraitzen duen faszia handia dauka.>
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El sóleo es el músculo más tónico de la zona posterior y además posee una gran fascia que se continúa con el tendón de Aquiles y fascia plantar del pie.
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Belaunezurrak, polea moduan, kuadrizepsaren palanka besoa areagotzen du zeinak belaunezurreko tendoiaren bitartez tibiari tira egiten dion artikulazioa luzatzeko.>
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La rótula, ejerciendo las funciones de polea, aumenta el brazo de palanca del cuádriceps que mediante el tendón rotuliano tira de la tibia para realizar la extensión de la articulación.
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Bihotz eta birika mailan izandako hobekuntzari esker, lasterketako erritmoa handitzeko baldintzetan zaude, gorputzeko beste egitura batzuetan minak eragingo dituena, adibidez, giharretan, hezurretan eta tendoietan.>
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Debido a las mejoras cardiorrespiratorias, estás en condiciones de aumentar el ritmo de carrera, lo que provocará molestias en otras estructuras corporales como músculos, huesos y tendones.
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Artikulazioak osagai ezberdinek eratzen dituzte, besteen artean, hezurrak, muskuluak, tendoiak eta lotailuak.>
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Las articulaciones están formadas por diferentes componentes entre los que se encuentran huesos, músculos, tendones y ligamentos.
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Tendoiak, lotailuak eta artikulazioak sendotzeaz gain, giharrei dagokienez ere onura ugari lortuko dituzu.>
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Además de fortalecer tendones, ligamentos y articulaciones, muscularmente obtendrás múltiples beneficios.
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