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lasterka

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lasterka *Examples are automatically obtained from dabilena

...lasterka Dena prest II. Amurrio Trail Lasterketarako Dena prest II. Amurrio Trail ...


...Korrikaren antolatzaile lanetan Edurne Brouard. Bigarren lasterketarako hasia zen beharrean, eta arduradun nagusia ...


...deitzen omen digute) tropeltxo bat juntau ginan lasterketarako deitzen omen digute) tropeltxo bat juntau ginan ...


Eguna bukatzeko, 20:00etan, zezensuzkoarekin lasterka ibiltzeko aukera izango dute haur eta gaztetxoek.


... da: 2009ko maiatzaren 20an bi guardia zibilek lasterka alde egin zuten Tolosako hotel bateko gelatik, armak han ah...


...arik onena zarela. Soldadutzari ihes egiteko lasterka hasi zen batentzat ez da gutxi, ...


... korrika fraka eta kamiseta motzekin egiten nuen lasterka


... jo zuen eta ni han joan nintzen lasterka oraindik aurpegiko margoak ere kendu gabe".


Kamioian daramate lasterketarako behar duten material guztia: hamabi bat bizikleta, gurpilak...


...ibili zen beste txirrindulari batzuekin, lasterketako azkeneko zatian bakarrik aurrera joatea lortu zuen...

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lasterka (eu)

carrera (es)

Kontrola eta hornidura postua dago bertan. Zerbait jan eta salda bero bat edan ondoren, berriz ere lasterkan Ata norabidean goaz.>
www.capraalpina10

Control y avituallamiento. Una vez comemos y bebemos un vaso de caldo caliente, continuamos la carrera dirección a Ata.
www.capraalpina10


Oinkaden ariketa (lungeak) oso eraginkorra da lasterketarako potentzia irabazteko orduan.>
usabalbuletina19

El ejercicio de las zancadas o lunges es muy efectivo de cara a ganar potencia para la carrera.
usabalbuletina19


Esan bezala aukera zabala ikusirik edozein arlotan hobetu nahi duen edozeini zuzenduta dago; pisua galdu nahi duenak argaltze planetan parte hartu dezake, gihar tonifikazioa estetika helburua dutenentzat, lasterka, txirrindaz edo beste arlotan errendimendua hobetu nahi duenari, lesio bat gainditu nahi duenari, oposaketaren bat prestatu nahi duenari, talde Kirola egin eta gaitasunen bat bereziki hobetu nahi duenari…. Azken finean fisikoki hobekuntzaren bat lortu nahi duen orok aurkituko du erantzuna .>
usabalbuletina19

Viendo las grandes posibilidades que nos aporta Berazubi, diríamos que este servicio va dirigido a cualquiera que quiera mejora algún aspecto de su físico; para aquellas personas que quieran adelgazar, habrá planes de adelgazamiento, a quien quiera endurecer o moldear sus músculos , a quien quiera mejorar su rendimiento de carrera a pie, bicicleta o otra cualquier modalidad, a todo aquel que quiera recuperarse de una lesión, para el que busque superar una oposición o prueba de acceso, a cualquier jugador de deporte colectivo que quiera mejorar una cualidad en particular, en definitiva, todo aquel que busque una mejora física encontrará respuesta en nuestro servicio.
usabalbuletina19


Araua: "irteeraren zain zaudenean beroa sentitzen baduzu lasterketarako arropa gehiegi daramazula esan nahi du”.>
usabalbuletina19

La regla: "si cuando esperas la salida estás calentito es que llevas demasiado ropa para la carrera".
usabalbuletina19


Edozein maratoiko 35. kilometroan jartzen bagara, argi ikusiko dugu zein dagoen ondo prestatuta eta zein ez, edota zeinek planteatu duen lasterketarako estrategia ona eta zeinek ez.>
usabalbuletina19

No hay más que situarse en el kilómetro 35 de cualquier maratón para ver la diferencia entre las personas que se han preparado bien y las que no, o las que han planteado una buena o mala estrategia de carrera.
usabalbuletina19

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