ondoez

malestar (es)

Tesiaren egilea Arantzazu Rodríguez Fernández da, eta El autoconcepto físico y el bienestar/malestar psicológico en la adolescencia (Autokontzeptu fisikoa eta ongizate/ondoez psikologikoa nerabezaroan) izeneko lana aurkeztu du.>
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La autora de la tesis, Arantzazu Rodríguez Fernández, ha presentado su trabajo bajo el título El autoconcepto físico y el bienestar/malestar psicológico en la adolescencia.
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Baina orain arte ez dira ikertu ongizate edo ondoez psikologikoarekin dituen erlaziok.>
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Pero hasta ahora no se había investigado sobre las relaciones que puede tener con el bienestar o con el malestar psicológico.
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Lortutako datuen arabera, autokontzeptu fisikoa era positiboan erlazionatuta dago ongizate psikologikoarekin, eta era negatiboan, berriz, ondoez psikologikoarekin. Hala, zenbat eta gusturago sentitu norberaren fisikoarekin, ongizate psikologiko handiagoa sentitzen da, antsietate- eta depresio-mailak baxuagoak dira, eta elikadura-portaeraren nahasteren bat pairatzeko arriskua txikiagoa da.>
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Los datos obtenidos indican que el autoconcepto físico está relacionado de manera positiva con el bienestar psicológico y de manera negativa con el malestar psicológico, de tal forma que cuanto más a gusto se siente uno con su físico, experimenta un mayor bienestar psicológico, son menores los niveles de ansiedad y depresión, y tiene menos riesgo de padecer un TCA.
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Horregatik, kirola modu egokia da norberaren ongizatea handitzeko eta ondoez psikologikoa gutxitzeko.>
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Por eso, se puede defender el deporte como una herramienta para aumentar el bienestar personal y reducir el malestar psicológico.
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Badirudi kirola ona dela ondoez hori gutxitzeko, ziurrenik autokontzeptu fisikoa hobetzen duelako.>
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Ahora bien, el deporte parece ser una buena forma de minimizar ese malestar psicológico, probablemente porque mejora el autoconcepto físico.
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