postura

postura (es)

Garrantzitsua da, ahal izanez gero, gorputz-jarrera egokia izatea, aldaketarik sortu ez dadin.>
usabalbuletina19

Es importante adoptar en la medida de lo posible una postura activa para evitar alteraciones.
usabalbuletina19

Garrantzitsua da, ahal izanez gero, gorputz-jarrera egokia izatea, aldaketarik sortu ez dadin.>
hondartza-buletina18

Es importante adoptar en la medida de lo posible una postura activa para evitar alteraciones.
hondartza-buletina18

postura (es)

Gobernua duen PSE-EE-PSOEko alderdiak %1,5a igotzearen aldeko jarrera defendatu zuen, aurtengo aurreikusten den KPIaren azpitikoa.>
www.ermua.es

El Equipo de Gobierno PSE-EE-PSOE defendió la postura de subir el porcentaje del 1,5% de media, inferior al IPC previsto para el año en curso.
www.ermua.es

Oinetakoak kendu eta jar zaitez erlaxazio jarrera eroso batean, jarrera horretan manten ezazu bizkarra zuzen eta egin itzazu 10 arnasaldi sakon sudurretik arnasa astiro hartuz, eta segundo batzuez airea biriketan mantendu ondoren, kanporatu ezazu berriz sudurretik astiro.>
usabalbuletina19

Descálzate y colócate en una postura cómoda de relajación, en esta posición mantén la espalda erguida y realiza 10 respiraciones profundas cogiendo aire lentamente por la nariz y, tras mantener unos segundos el aire en los pulmones, expúlsalo muy lentamente de nuevo por la nariz.
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Jarreratik irteteko, berriro belaunak lurzoruan jarri arnasa botaz.>
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Para salir de la postura, vuelve a apoyar las rodillas en el suelo con una exhalación.
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Kontuan hartu zeure bizkarrerako jarrera onenaz oporretan ari zarenean.>
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Toma nota de la mejor postura para tu espalda cuando estés de vacaciones.
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Lasterkariaren jarreratik, oinak elkarrengandik oso bananduta, altxa eta luzatu gorantz besoak ahal bezainbeste, ukondoak luzatuta.>
usabalbuletina19

Desde la postura del corredor, con los pies muy separados, levanta alarga los brazos hacia arriba tanto como te sea posible, con los codos extendidos.
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