pero (es)

Berriz ere uharrarekin aurkitzen gara, baina oraingoan ur gehiago dakar eta zeharkaldia zaildu egiten digu, ez da erraza busti gabe zeharkatzea.>
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Volvemos a encontrarnos con el torrente, pero esta vez trae mucha más agua y eso dificulta su paso, no siempre es fácil pasar sin mojarse.
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Arnas estuka baina dagoeneko iritsi gara punta dotore honetara, Ttutturre (1.282 m) 2:10 h.>
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Jadeando pero hemos conseguido llegar a la elegante cima de Ttutturre (1.282 m) 2:10 h.
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Eskalada motza baina intentsitate handikoa, oinpetik 30 m-ko luze bakar batekoa, erraztasun handiz goi-lautada irabazten dugu.>
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La corta pero intensa escalada, de un único largo y unos 30 m desde la base, gana fácilmente la amplia meseta.
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Gezurra badirudi ere hortik jarraitu beharrean gara baina, nondik?>
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Aunque parezca mentira tenemos que continuar por ahí pero, ¿por donde?.
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Lepoko zatirik baxuenera behin iritsiz (3.105 m), arroka seguruagoa eta trinkoagoa dela konturatzen gara. 10/15 metroko horma bat bidera atera zaigu, baina dituen helduleku onei esker, erraztasunez gainditzen dugu (II).>
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Una vez llegamos a la parte baja de la horcada (3.105 m), observamos que la roca es mucho más compacta y segura. Una pared de unos 10/15 metros nos sale al paso, pero gracias a las buenas presas que presenta, la superamos con facilidad (II).
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mas (es)

Baina fruta guztiak ez du Indize Gluzemiko (I.G.) bera, odolean glukosa moduan metabolizatua izateko azaltzen den arteko denbora denbora adierazten du. 

Irizpide honekin, IG baxuko frutak bereziki egokiak dira entrenamendu azukre azkarrak baitituzte eta errekuperazio eta hidratazio azkarra bultzatzen dute. 

 Ondorengo laukian entrenamendu aurretik edo ondoren hartzeko fruta egokienak ikus ditzakezu bere IG-aren arabera. Fruta freskoak soilik azaltzen dira, ontziratutako zukuei eta almibarrei IG-a eraldatzen duten azukreak gehitzen baitzaizkie.>
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Pero no todas las frutas tienen el mismo índice glucémico (I.G.), que representa el tiempo que tarda en aparecer en forma de glucosa en la sangre para su metabolización.

Por este criterio, las frutas con bajo IG son las ideales para tomar antes de entrenar y las de elevado IG están mas indicadas para después de entrenar ya que son azúcares muy rápidos que favorecen una rápida recuperación e hidratación.

En este cuadro puedes ver qué frutas son las más indicadas para antes o para después de entrenar según su I.G. Sólo están representadas las frutas frescas, a los zumos envasados y almíbares se les añade azúcares que modifican su IG.
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Vouillé (507) ondotik Tolosako erreinua bertan behera geratu ostean, godoek Hispanian finkatzeko prozesua berrabiarazi zuten, baina ez zen gauzatuko 531n Amalarico hil zen arte, orduan, blokeak ihes egin zuen Hispaniara, godoen nobleziatik eta haren menekoetatik ihes.>
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El proceso de asiento godo en Hispania se activa con la desarticulación del reino Tolosano tras Vouillé (507), mas no culmina hasta que muere Amalarico el 531, en que se da la huida en bloque, a Hispania, de la nobleza goda y sus leales.
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Alde batetik, EAEren zerga- eta finantza autonomia bermatzen da bere eskuduntzak gauzatzeko, baina beti ere, Konstituzioak eta Autonomia Estatutuak azpimarratzen duen elkartasuna oinarri bezala hartuta, nahiz elkartasun hori aurrera eramateko ezer gutxi adierazi; gero Lurralde-arteko Konpentsazio Funtsa dela jakingo da, baina zertxobait gehiago ere izango da Espainiako estatuak Europako Batasunetik jasoko baititu zenbait funts elkartasunaren izaera dutenak hain zuzen.>
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De una parte se garantiza la autonomía financiera e impositiva de la CAV al objeto de materializar sus competencias, pero en cualquier caso teniendo en cuenta el principio de colaboración que subraya el Estatuto de Autonomía y la Constitución, aun cuando respecto de la ejecución de dicha colaboración poco se manifiesta; de otra parte existe el Fondo de Compensación Interterritorial; existe también una cuestión mas a resaltar que se refiere a los fondos de cooperación que recibe el Estado Español desde la Unión Europea.
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Baina, edozein kasutan, konturatu nola, de cuius delakoak zehazten ez badu eta nahitaezko jaraunslerik egon ezean, komisarioa izendatu izana eraginik gabe geratuko dela.>
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Mas, en cualquier caso, nótese que, a falta de especificación por el de cuius y a falta de herederos forzosos, el nombramiento de comisario devendrá ineficaz.
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Baina gizon horiek dabiltzan eremuek oraindik ere zapore berezia dute.>
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Mas las zonas frecuentadas por estos hombres conservan aún cierto sabor particular.
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sino (es)

Aztarna horren atzetik bidaiatu du munduan barrena, baina Julio Caro Barojaren hitzak entzun ondoren, Gasteizko alde zaharrera eta bertako Katedralera hurbildu zaigu: "Gasteizko alde zaharrean, beste batzuetan bezalaxe, ez da aztertu (eta iraunarazi eta konpondu) behar eraikin zein txoko hau edo hura soilik, berez garrantzia duena multzo osoa baita, hirigintzako edukitzaileari edukiari beste erreparatu behar zaio eta.>
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Siguiendo esa huella viaja por el mundo; y escuchando las palabras de Julio Caro Baroja se ha acercado al casco viejo de Vitoria y a su Catedral: "en la parte vieja de Vitoria, como en otras, lo que hay que examinar (y conservar y restaurar) no es sólo este o aquel edificio, esta o aquella rinconada, sino que lo importante en sí es el conjunto, el continente urbano tanto como el contenido.
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Neska-mutilei harresiaren funtzioa aditzera ematea du helburu; baina ez hori bakarrik, eraikitzeko zein teknika erabili ziren, beste funtzio batzuetarako berrerabiltzearen ideia eta birziklatzea sustatzeko gaur egungo beharra ere ezagutarazi nahi da.>
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El objetivo de este taller no es solamente que los niños y niñas conozcan la función de una muralla, sino sus técnicas constructivas y la idea de su reutilización para otras funciones, así como la necesidad actual de fomentar el reciclaje.
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Baina maiatzekoekin, hasi besterik ez du egin Estatu Batuetako udako euskal jaien egutegiak.>
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Pero con las fiestas de este mes la temporada de fiestas vascas no hace sino empezar en Estados Unidos.
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Kasuren batean bai gertatzen dela euskal etxe benetan berria izatea, baina gehienetan duela urte batzuk --kasu batzuetan hamarkada batzuk-- lanean ari ziren elkarteak dira: alegia, ofizialtzeko pausoa, Jaurlaritzaren aurrean erregistratzeko urratsa, orain ematea erabaki dutenak, legeak onartzen dizkien abantailak bailatu ahal izateko, kanpoko euskal elkarte batek, nahiz eta berez euskal etxe izan edo euskal etxea izateko baldintza guztiak bete, ofizialtzeko pausoa eman arte, paperak aurkeztu eta Jaurlaritzako erregistroan sartzen ez den arte ez baita esistitzen, iritzia ez zaio eskatzen, dirulaguntzarik ezin du jaso eta, esaterako, lau urtean behin antolatzen diren Munduko Euskal Gizataldeen Biltzarretan ezin du hitz egin ez eta bozkatu.>
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En alguno de los casos sí se trata de entidades de reciente creación y en otros, en cambio, no supone sino que la entidad ha decidido ahora presentar la documentación para ser reconocida como euskal etxea por el gobierno, con lo que ello implica de poder aspirar a los beneficios que la ley reconoce a los centros vascos integrados en el registro oficial de Eusko Jaurlaritza: económicos (subvenciones), así como de asesoría, apoyo y de su reconocimiento como interlocutores, puesto que sin estar reconocida una entidad vasca no puede oficialmente asistir, ni tiene derecho, por ejemplo, a voz ni voto en los Congresos de Centros Vascos que el ejecutivo de Vitoria-Gasteiz organiza de forma cuatrienal.
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Zinea, baina ez soilik filmak ikusteko aukera, baizik eta aurrez-aurre zuzendari, idazle eta aktoreekin hitz egiteko aukera ere izango dute bertara biltzen diren lagunak.>
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Y no solo de ver cine, sino también de charlar en persona con los directores, escritores y actores implicados en el proceso de creación de los largometrajes exhibidos.
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aunque (es)

5. luzea (IV, 50 m.): Aurrekoa baina errazagoa, baina hasi bezain pronto adherentziako IV-ko pausu motz bat du.>
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5º largo (IV, 50 m.): Más fácil que el anterior, aunque el comienzo tenga un paso de adherencia que le da el grado de IV. El resto, II y III hasta la próxima reunión.
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Urteak daramatza literaturan soilik lanegiten, baina publizitate agentzia batean ere lan egin zuen.>
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Aunque se dedica en exclusiva a la literatura desde haceaños, trabajó también en una agencia de publicidad.
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Hasieran belarrezko bide erraz batetik baina berantz goazen bezala pendiza ere handitzen doa.>
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Al principio por terreno herboso y bastante suave, pero a medida que vamos caminando la pendiente aumenta su inclinación y aunque vamos en claro descenso, no está exento de dificultad.
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Azken ertza oso airezkoa eta arriskutsua da, baina zailtasun handiegirik gabe naiz errespetu handia ezartzen du Pineta aranera duen erorikoa ikusgarria bai da (3045 m.) 8h.30>
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Para poder acceder a su cresta debemos de bajar una brecha y cruzar el glaciar y aunque dudamos, por fin nos decidimos a hacerlo gracias a las huellas que ha dejado alguien que ha estado en el hace unos minutos. La arista final es muy aérea y expuesta que aunque no tiene grandes dificultades impone por tener caída libre hacia el circo de Pineta (3045 m.) 8h 30´.
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Baina U.R.S.S. zelakoaren soldaduak hobeto egin ziren hotzera eta nahiz eta Alemania Naziak tontorra menderatu, beraien tropek atzera bidea hartu behar izan zuten, mendia sobietarren menpe utziz.>
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Pero los soldados de la antigua U.R.S.S. se adaptaron muchísimo mejor a las bajas temperaturas y, aunque el Tercer Reich consiguiese poner la badera en la cima, tuvieron que dar retirada a sus tropas, quedando la montaña bajo el dominio soviético.
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