despacio

despacio (es)

Bai, astiro ibiltzen bagara>
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Sí, si circulamos despacio
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Hobera egiteko hauxe pentsatu: normalean, astiro joan behar dugunean, ez gara behar bezain astiro joaten eta, azkar joan behar dugunean, ez gara nahikoa azkar joaten.>
usabalbuletina19

Para progresar, piensa lo siguiente: Por lo general, cuando se debe ir despacio no se va lo suficientemente despacio y cuando se debe ir deprisa, no se va lo suficientemente deprisa.
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Bizikleta: Hirian paraleloan zirkulatzea baimenduta baldin badago ere, ez aurreratu eskuinetik, eta aurretik doan ibilgailua astiro zirkulatzen ari bada, murriztu ezazu zure abiadura.>
www.gipuzkoabizikletaz.net

La bicicleta: Aunque en la ciudad está permitida la circulación en paralelo, no adelante por la derecha y si el vehículo que va delante circula despacio, reduzca su velocidad.
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Adieraz ezazu egin nahi duzun edozein maniobra; egin ezazu mugimendu hori astiro eta ziurtatu ikusiko zaituztela.>
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Indica cualquier maniobra que vayas a realizar, procede a realizarla despacio y asegurándote de que te vean.
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Hirian paraleloan zirkulatzea baimenduta baldin badago ere, ez aurreratu eskuinetik, eta aurretik doan ibilgailua astiro zirkulatzen ari bada, murriztu ezazu zure abiadura.>
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Aunque en la ciudad está permitida la circulación en paralelo, no adelante por la derecha y si el vehículo que va delante circula despacio, reduzca su velocidad.
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despacio (es)

ITURRIA: SportlifeEz gara hain indartsuak, gantza motelago galtzen dugu eta gure errendimendu kardiobaskularra polikiago hobetzen da, baina… ez amore eman!>
usabalbuletina19

FUENTE: SportlifeSomos menos fuertes, perdemos grasa con mayor lentitud y nuestro rendimiento cardiovascular mejora más despacio, pero… ¡no desesperes!
usabalbuletina19

10 min.ko lasterketa sakonera gutxiko uretan, 1 min. azkar eta 1 min. poliki txandakatuz.>
usabalbuletina19

10min de carrera en agua poco profunda, alternando 1min deprisa y 1min despacio.
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Ez gara hain indartsuak, gantza motelago galtzen dugu eta gure errendimendu kardiobaskularra polikiago hobetzen da, baina… ez amore eman!>
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Somos menos fuertes, perdemos grasa con mayor lentitud y nuestro rendimiento cardiovascular mejora más despacio, pero… ¡no desesperes!
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Lehenbiziko bizpahiru hil horietan zehar, hobe da poliki aurreratzea.>
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Durante estos dos o tres primeros meses es preferible avanzar despacio.
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10 min.ko lasterketa sakonera gutxiko uretan, 1 min. azkar eta 1 min. poliki txandakatuz.>
hondartza-buletina18

10min de carrera en agua poco profunda, alternando 1min deprisa y 1min despacio.
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