Elhuyar Hiztegia

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hanka

Partekatu sareetan:

  • 1  iz. [gizakietan] pierna; pie

    hankako mina daukat: me duele la pierna

  • 2  iz. [animalietan] pata; pie

    txakurrari hankak zikindu zaizkio: al perro se le han ensuciado las patas

    bi hankako animaliak: animales de dos patas

  • 3  iz. (Heg.) [altzariarena] pata

    mahaiari hanka puskatu zaio: se le ha roto una pata a la mesa

  • 4  iz. (Ipar.) cadera, nalga, posaderas

    zaldiaren hanketara igo ginen: nos subimos a las posaderas del caballo

  • 5  iz. (Mikol.) estípite, pie

    perretxikoaren hanka ez da lurretik atera behar, moztu egin behar da: no hay que arrancar el estípite de la seta, hay que cortarlo

  • hanka-hezur
  • hanka-hots
  • hanka-joko
  • hanka-sartze
  • hanka-zain


hanka *Adibide guztiak automatikoki lortu dira hemendik: dabilena

...hanka uso-pasietaz gain (harek hiru urte eta hanka ), bertan bizi dirazenik ba dagoz. ...


...a eta hona ikusten ditut oilo zuri bana hanketarik daramatela. Halako batean ospitalera abiatu naiz, Barakaldo...


... ETAren burugabekeria salatzeko. Baina beti bezala, hanka motz gelditu zen atzokoa, oso egun ...


Pelikulak ez du ez hanka ez buru. Dena dela, etxeko txikiek agian aurkituko diote gr...


...rko haizeak. Hango talde loriatsua eta izarrez betea hankaz gora, eta zuzendaritzakoen aulkiak, beste horrenbeste. Gara...


Egun hauetan Txantxibiri kalea, gurea, hankaz gora dago, langileak jo eta ke ...


...ren berriro, eta joateko prestatu ere bai. Hanka puntetan abiatu ziren. Tomek adaska bat zapaldu zuen. Atera...


... esan nahi du, neurri haundi batean, hankak dexente astindu ditugula...


...ati falta zaiona ematen diogu; falta zaion hanka jartzen diogu. Esfortzua partekatua da garaiotan». Halere, ...


... da hori ninfaren figuran, zeinaren oinak, hankak eta eskuak landare morfologia hartzen ari baitira...

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hanka (eu)

pierna (es)

Aldapa luze eta tente batek gutxika gutxika Les Contamines herrira eramaten gaitu, hankak nekatu zaizkigu eta oso justu iritsi gara indarrez.>
www.capraalpina10

Una bajada muy pronunciada nos lleva poco a poco hacia el pueblo de Les Contamines, tenemos cansadas las piernas y nos cuesta llegar hasta él.
www.capraalpina10


Ibilbidea itsas izkinatik sugea bailitzan doa, txirrista baten antzera, gure hanketan seinale utziz.>
www.capraalpina10

El camino comienza a serpentear por la orilla del mar, tal cual fuera un constante tobogán, que hace mella en nuestras piernas.
www.capraalpina10


Nahiz eta hankak ez sentitu, buruak aurrera jarraitzeko esaten zuen momentuoro.>
www.capraalpina10

Y yo aunque ya no sintiese las piernas, mi mente hacia que continuase.
www.capraalpina10


Dagoeneko ordu batzuek daramatzagu ibiltzen gora eta bera, gure hankak nabari dutelarik eta bero itogarriak estu artzen gaitu.>
www.capraalpina10

Llevamos ya algunas horas de marcha y las piernas empiezan a notar el continuo subir y bajar, además del calor sofocante que no deja de apretarnos.
www.capraalpina10


Hankak erabat sufritzen zuten zati irregular honetan.>
www.capraalpina10

Un terreno irregular donde las piernas sufrían al máximo.
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hanka (eu)

pata (es)

Hanka sartzearen” aplikazioa gure bizitzan instalatuta dator jada.>
baketik3

La aplicación de “meter la pata” viene instalada en el móvil de nuestra vida.
baketik3


hitzak: Aberin Navarra San Juan Bautista Eliza eliza San Juan Bautista erromaniko XII portada kapitel koloma apainketa harri erliebe animalia zoomorfo buru gizatiar hanka ahutzak esku>
www.3digitala.com

Términos: Aberin Navarra Iglesia de San Juan Bautista iglesia San Juan Bautista románico XII portada capitel columna decoración piedra relieve animal zoomorfo cabeza humana pata fauces mano
www.3digitala.com


Ahoa irekita dauka eta, aurreko hankekin, harrizko barra bati eusten dio.>
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Tiene la boca abierta y sujeta con las patas delanteras una barra de piedra.
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hitzak: Llodio Álava-Araba Laudio hegaztia txoria arroka luma grisa zuria beltza mokoa hanka>
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Términos: Llodio Álava-Araba Laudio ave pájaro roca plumaje pluma gris blanco negro pico pata
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XIIgarren mendeko erromaniko estiloko elizaren portadan dagoen kapitelaren irudia. Behealdean, hanka luzeak eta saihets-hesurrak oso markatuta dituen animalia bat ikusten da.>
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Imagen del capitel situado en la portada de esta iglesia románica del siglo XII. En la parte inferior se ve un animal de largas patas que tiene las costillas muy marcadas.
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hanka (eu)

pie (es)

Materiala: 60m-ko bi soka, kaskoa, friendak, fisureroak, zintak (oso erabilgarriak), expressak eta katu hankak (aukerazkoak, baina gomendagarriak azken diedroa gainditzeko).>
www.capraalpina10

Material: Dos cuerdas de 60m, casco, friends, fisureros, cintas (muy útiles), expresses y pies de gato (opcional, pero recomendado para el último diedro).
www.capraalpina10


Azkenik nire txanda iritsi da eta, zalantza handiz eta hankak dardara daramatzat, baina aurrera noan heinean segurtasuna hartuz noa eta dagoeneko zalantzarik ez dut.>
www.capraalpina10

Cada vez que uno de ellos consigue llegar a la zona menos expuesta respiro aliviado, no me perdonaría si les llegase a pasar algo, por fin es mi turno, comienzo titubeando y con los pies temblorosos pero a medida que avanzo me voy sintiendo más seguro y convencido que lo podré conseguir.
www.capraalpina10


Materiala:60 m-ko soka, friend eta fisurero jokua, zintak (katu hankak aukeran)>
www.capraalpina10

Material:1 cuerda de 60 m, Juegos de friends y fisureros, cintas (pies de gato opcionales)
www.capraalpina10


Materiala:Arnesa, kaskoa, katu hankak, 12 bat express, bileretako zintak, reberso bat eta 60ko bi soka.>
www.capraalpina10

Material:Arnés, casco, pies de gato, unos 12 express, cintas para reuniones, reverso y 2 cuerdas de 60 metros.
www.capraalpina10


Bloke handi batzuetatik jaitsiz, hitoak arreta handiz jarraituz, hankak ia uretan sartzeraino.>
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Descendemos unos metros por grandes bloques, siguiendo atentamente los hitos, hasta casi meter los pies en el agua.
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cadera (es)

Hanka bakarrean sostengatzeko, mokorreko ipurmasaileko muskulu ertaina asko erabili behar da.>
usabalbuletina19

El apoyo unipodal solicita una gran participación del glúteo medio en la cadera.
usabalbuletina19


Arnasa hartuz, bizkarra luza ezazu lurzoruarekiko paraleloan, arnasa botaz, makurtu aurrerantz aldaketatik, bularra irekiz eta gorputz-enborra hanketarantz eta burugaina lurzorurantz eramaten saiatuz.>
usabalbuletina19

Inhalando, alarga la espalda paralela al suelo, exhalando flexiona hacia delante desde las caderas, abriendo el pecho y tratando de llevar el torso hacia las piernas y la coronilla hacia el suelo.
usabalbuletina19


Hankak bananduta aldaka edo sorbalden zabalerara, artikulazioak erdi-tolestuta, eskuak gorputzetik bananduta eta aurreratuta.>
usabalbuletina19

Piernas separadas a la anchura de la cadera o de los hombros, articulaciones semi-flexionadas, manos separadas del cuerpo y adelantadas.
usabalbuletina19


Lau hankan, belaunak aldaken azpian eta eskuak sorbalden azpian, igo belaunak, iskioiak eta ipusmasailak pixkanaka sabairantz eramanez.>
usabalbuletina19

A gatas, con las rodillas debajo de las caderas y las manos debajo de los hombros, eleva las rodillas y ve llevando poco a poco los isquiones y nalgas hacia el techo.
usabalbuletina19


Posizio bertikalak hanketako, aldaketako eta sabeleko muskuluak lantzea eragiten du, ariketa osoagoa lortuz eta artikulazioetan inpaktua gutxituz, ariketa gorputzaren pisuarekin egiten baita eta oinak momento oro lur gainean direlarik.>
usabalbuletina19

La posición vertical, hace trabajar los músculos de las piernas, caderas y abdominales consiguiendo un ejercicio más completo y un bajo impacto articular al realizar el ejercicio con el peso del cuerpo y tener los pies en constante apoyo.
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Lau hankan, belaunak aldaken azpian eta eskuak sorbalden azpian, igo belaunak, iskioiak eta ipusmasailak pixkanaka sabairantz eramanez.>
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A gatas, con las rodillas debajo de las caderas y las manos debajo de los hombros, eleva las rodillas y ve llevando poco a poco los isquiones y nalgas hacia el techo.
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Posizio bertikalak hanketako, aldaketako eta sabeleko muskuluak lantzea eragiten du, ariketa osoagoa lortuz eta artikulazioetan inpaktua gutxituz, ariketa gorputzaren pisuarekin egiten baita eta oinak momento oro lur gainean direlarik.>
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La posición vertical, hace trabajar los músculos de las piernas, caderas y abdominales consiguiendo un ejercicio más completo y un bajo impacto articular al realizar el ejercicio con el peso del cuerpo y tener los pies en constante apoyo.
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Ikusi adibide gehiago
*Adibide guztiak automatikoki lortu dira hemendik: dabilena

hanka (eu)

pie (es)

Materiala: 60m-ko bi soka, kaskoa, friendak, fisureroak, zintak (oso erabilgarriak), expressak eta katu hankak (aukerazkoak, baina gomendagarriak azken diedroa gainditzeko).>
www.capraalpina10

Material: Dos cuerdas de 60m, casco, friends, fisureros, cintas (muy útiles), expresses y pies de gato (opcional, pero recomendado para el último diedro).
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Azkenik nire txanda iritsi da eta, zalantza handiz eta hankak dardara daramatzat, baina aurrera noan heinean segurtasuna hartuz noa eta dagoeneko zalantzarik ez dut.>
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Cada vez que uno de ellos consigue llegar a la zona menos expuesta respiro aliviado, no me perdonaría si les llegase a pasar algo, por fin es mi turno, comienzo titubeando y con los pies temblorosos pero a medida que avanzo me voy sintiendo más seguro y convencido que lo podré conseguir.
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Materiala:60 m-ko soka, friend eta fisurero jokua, zintak (katu hankak aukeran)>
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Material:1 cuerda de 60 m, Juegos de friends y fisureros, cintas (pies de gato opcionales)
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Materiala:Arnesa, kaskoa, katu hankak, 12 bat express, bileretako zintak, reberso bat eta 60ko bi soka.>
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Material:Arnés, casco, pies de gato, unos 12 express, cintas para reuniones, reverso y 2 cuerdas de 60 metros.
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Bloke handi batzuetatik jaitsiz, hitoak arreta handiz jarraituz, hankak ia uretan sartzeraino.>
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Descendemos unos metros por grandes bloques, siguiendo atentamente los hitos, hasta casi meter los pies en el agua.
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hanka (eu)

pierna (es)

Aldapa luze eta tente batek gutxika gutxika Les Contamines herrira eramaten gaitu, hankak nekatu zaizkigu eta oso justu iritsi gara indarrez.>
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Una bajada muy pronunciada nos lleva poco a poco hacia el pueblo de Les Contamines, tenemos cansadas las piernas y nos cuesta llegar hasta él.
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Ibilbidea itsas izkinatik sugea bailitzan doa, txirrista baten antzera, gure hanketan seinale utziz.>
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El camino comienza a serpentear por la orilla del mar, tal cual fuera un constante tobogán, que hace mella en nuestras piernas.
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Nahiz eta hankak ez sentitu, buruak aurrera jarraitzeko esaten zuen momentuoro.>
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Y yo aunque ya no sintiese las piernas, mi mente hacia que continuase.
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Dagoeneko ordu batzuek daramatzagu ibiltzen gora eta bera, gure hankak nabari dutelarik eta bero itogarriak estu artzen gaitu.>
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Llevamos ya algunas horas de marcha y las piernas empiezan a notar el continuo subir y bajar, además del calor sofocante que no deja de apretarnos.
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Hankak erabat sufritzen zuten zati irregular honetan.>
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Un terreno irregular donde las piernas sufrían al máximo.
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hanka (eu)

pie (es)

Materiala: 60m-ko bi soka, kaskoa, friendak, fisureroak, zintak (oso erabilgarriak), expressak eta katu hankak (aukerazkoak, baina gomendagarriak azken diedroa gainditzeko).>
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Material: Dos cuerdas de 60m, casco, friends, fisureros, cintas (muy útiles), expresses y pies de gato (opcional, pero recomendado para el último diedro).
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Azkenik nire txanda iritsi da eta, zalantza handiz eta hankak dardara daramatzat, baina aurrera noan heinean segurtasuna hartuz noa eta dagoeneko zalantzarik ez dut.>
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Cada vez que uno de ellos consigue llegar a la zona menos expuesta respiro aliviado, no me perdonaría si les llegase a pasar algo, por fin es mi turno, comienzo titubeando y con los pies temblorosos pero a medida que avanzo me voy sintiendo más seguro y convencido que lo podré conseguir.
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Materiala:60 m-ko soka, friend eta fisurero jokua, zintak (katu hankak aukeran)>
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Material:1 cuerda de 60 m, Juegos de friends y fisureros, cintas (pies de gato opcionales)
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Materiala:Arnesa, kaskoa, katu hankak, 12 bat express, bileretako zintak, reberso bat eta 60ko bi soka.>
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Material:Arnés, casco, pies de gato, unos 12 express, cintas para reuniones, reverso y 2 cuerdas de 60 metros.
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Bloke handi batzuetatik jaitsiz, hitoak arreta handiz jarraituz, hankak ia uretan sartzeraino.>
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Descendemos unos metros por grandes bloques, siguiendo atentamente los hitos, hasta casi meter los pies en el agua.
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hanka (eu)

pata (es)

Hanka sartzearen” aplikazioa gure bizitzan instalatuta dator jada.>
baketik3

La aplicación de “meter la pata” viene instalada en el móvil de nuestra vida.
baketik3


hitzak: Aberin Navarra San Juan Bautista Eliza eliza San Juan Bautista erromaniko XII portada kapitel koloma apainketa harri erliebe animalia zoomorfo buru gizatiar hanka ahutzak esku>
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Términos: Aberin Navarra Iglesia de San Juan Bautista iglesia San Juan Bautista románico XII portada capitel columna decoración piedra relieve animal zoomorfo cabeza humana pata fauces mano
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Ahoa irekita dauka eta, aurreko hankekin, harrizko barra bati eusten dio.>
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Tiene la boca abierta y sujeta con las patas delanteras una barra de piedra.
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hitzak: Llodio Álava-Araba Laudio hegaztia txoria arroka luma grisa zuria beltza mokoa hanka>
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Términos: Llodio Álava-Araba Laudio ave pájaro roca plumaje pluma gris blanco negro pico pata
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XIIgarren mendeko erromaniko estiloko elizaren portadan dagoen kapitelaren irudia. Behealdean, hanka luzeak eta saihets-hesurrak oso markatuta dituen animalia bat ikusten da.>
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Imagen del capitel situado en la portada de esta iglesia románica del siglo XII. En la parte inferior se ve un animal de largas patas que tiene las costillas muy marcadas.
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Materiala:Arnesa, kaskoa, katu hankak, 12 bat express, bileretako zintak, reberso bat eta 60ko bi soka.>
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Ahoa irekita dauka eta, aurreko hankekin, harrizko barra bati eusten dio.>
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Tiene la boca abierta y sujeta con las patas delanteras una barra de piedra.
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XIIgarren mendeko erromaniko estiloko elizaren portadan dagoen kapitelaren irudia. Behealdean, hanka luzeak eta saihets-hesurrak oso markatuta dituen animalia bat ikusten da.>
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cadera (es)

Hanka bakarrean sostengatzeko, mokorreko ipurmasaileko muskulu ertaina asko erabili behar da.>
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El apoyo unipodal solicita una gran participación del glúteo medio en la cadera.
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Arnasa hartuz, bizkarra luza ezazu lurzoruarekiko paraleloan, arnasa botaz, makurtu aurrerantz aldaketatik, bularra irekiz eta gorputz-enborra hanketarantz eta burugaina lurzorurantz eramaten saiatuz.>
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Inhalando, alarga la espalda paralela al suelo, exhalando flexiona hacia delante desde las caderas, abriendo el pecho y tratando de llevar el torso hacia las piernas y la coronilla hacia el suelo.
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Hankak bananduta aldaka edo sorbalden zabalerara, artikulazioak erdi-tolestuta, eskuak gorputzetik bananduta eta aurreratuta.>
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Piernas separadas a la anchura de la cadera o de los hombros, articulaciones semi-flexionadas, manos separadas del cuerpo y adelantadas.
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La posición vertical, hace trabajar los músculos de las piernas, caderas y abdominales consiguiendo un ejercicio más completo y un bajo impacto articular al realizar el ejercicio con el peso del cuerpo y tener los pies en constante apoyo.
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pie (es)

Materiala: 60m-ko bi soka, kaskoa, friendak, fisureroak, zintak (oso erabilgarriak), expressak eta katu hankak (aukerazkoak, baina gomendagarriak azken diedroa gainditzeko).>
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Material: Dos cuerdas de 60m, casco, friends, fisureros, cintas (muy útiles), expresses y pies de gato (opcional, pero recomendado para el último diedro).
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Cada vez que uno de ellos consigue llegar a la zona menos expuesta respiro aliviado, no me perdonaría si les llegase a pasar algo, por fin es mi turno, comienzo titubeando y con los pies temblorosos pero a medida que avanzo me voy sintiendo más seguro y convencido que lo podré conseguir.
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Material:1 cuerda de 60 m, Juegos de friends y fisureros, cintas (pies de gato opcionales)
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Materiala:Arnesa, kaskoa, katu hankak, 12 bat express, bileretako zintak, reberso bat eta 60ko bi soka.>
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Material:Arnés, casco, pies de gato, unos 12 express, cintas para reuniones, reverso y 2 cuerdas de 60 metros.
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Bloke handi batzuetatik jaitsiz, hitoak arreta handiz jarraituz, hankak ia uretan sartzeraino.>
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Hitz-jolasa