vientre (es)

Igerian egiteko era eraginkorrenean, hau da, Crawl-eran, helburua ur-azalean zehar bide estua sortzea da, gorputzaren alboen gainean ahalik eta denbora gehien mantenduz, eta ez sabelaren gainean.>
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En el estilo libre, que es el más eficiente de los estilos de natación, lo que se intenta es abrir un camino estrecho a través de la superficie maximizando el tiempo que se pasa sobre los laterales del cuerpo en lugar de sobre el vientre.
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Oso modernoa dirudien arren, yogiak denbora asko daramate orain hipopresiboak deritzogun hori egiten sabel estu eta ezinhobeto indartua lortzeko.>
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Puede sonar muy moderno, pero los yoguis llevan mucho tiempo haciendo lo que ahora llamamos hipopresivos para conseguir un vientre estrecho y perfectamente tonificado.
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Banakoak, familiak, herrialdeak, zibilizazioak, baita giza obrak ere —beren teknikak eta itxurak, ideiak eta zoramenak—, Naturaren sabel amaigabean sortzen den oro sortzen eta hiltzen da.>
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Los individuos, las familias, los países, las civilizaciones, y también las obras humanas —sus técnicas y hechuras, ideas y locuras—, todo cuanto surge del vientre inagotable de la Naturaleza está llamado a prosperar y a morir.
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Uhin egonkor erresultantearen zabalera maximoaren balore absolutuei (B = ±2A) uhinaren sabelak deritze, eta gutxiengo zabalera (B = 0) dutenei nodoak.>
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Los valores absolutos de amplitud máxima, de la onda estacionaria resultante (B = ±2A) se denominan vientres de la onda, y los de amplitud mínima (B = 0) se llaman nodos.
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Irekita dagoen hodi batean, sabelak sortzen dira bi muturretan.>
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En un tubo abierto, se producen vientres en los dos extremos.
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barriga (es)

Jarrera askoz ere garrantzitsuagoa da sabela gutxitzeko egunero ordu bat abdominalak egiten aritzea baino.>
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La postura es mucho más importante para reducir la barriga que pasar una hora diaria haciendo abdominales.
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5. Oinez ibiltzen eta egun osoan zehar bizkarra eta abdominalak aktibatuta esertzen ikasiko duzu (sabela sartuz).>
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5. Aprenderás a andar y a sentarte con la espalda y los abdominales activados durante todo el día (metiendo barriga).
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Jaiotzez abdominalak dituztela diruditen pertsonak behatzen badituzu, egia esan, jarrera on bat dutela ikusiko duzu, ez dute inoiz bizkarra okertuta eramaten ezta gaizki esertzen ere, sofan etzanda daudela ere grazia natural bat dute esfortzurik egin gabe sabela sartzeko.>
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Si observas a las personas que parecen tener abdominales de nacimiento verás que en realidad tienen una buena postura, nunca llevan la espalda encorvada ni se sientan mal, hasta tumbados en el sofá tienen una gracia natural para meter barriga sin hacer esfuerzos.
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5. Oinez ibiltzen eta egun osoan zehar bizkarra eta abdominalak aktibatuta esertzen ikasiko duzu (sabela sartuz).>
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5. Aprenderás a andar y a sentarte con la espalda y los abdominales activados durante todo el día (metiendo barriga).
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Artikulu honetan ia "antzinakoa" den gai batean barneratzen gara, antzinako garaietatik galdera behin eta berriz egin diguzuelako diogu: "Zergatik ez dut lortzen sabela galtzea eta abdominalak nabarmentzea?">
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En este artículo nos adentramos en una cuestión casi "ancestral", lo decimos por la insistencia desde tiempos inmemoriales con la que nos planteais la cuestión: "¿Por qué no consigo perder barriga y marcar abdominales?"
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tripa (es)

Besapean, marra beltz bat edukitzera heltzen direlarik, tarteka. Kolore ilun hori galdu egiten zaie edo beste kolore bat hartzen dute, mutur eta begi ingurutan, sabelean eta hanka edo beso azpietan; inguru horietan kolorea argitu egiten zaie, muturra txuri izateraino.>
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Este color oscuro lo pierde o se le va aclarando según las zonas: morro, alrededor de los ojos, bajo la tripa y patas.
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Upelaren zati zabalenari tripa edo sabela deritzo, eta bertan beste bi uztai daude.>
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La tripa o barriga la parte más ancha de la barrica, en la que van otros dos aros.
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Uhalaren bigarren zatiak sabelaren azpitik gelditu behar du, eta beti tinko tira behar da.>
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La segunda tira del cinturón debe quedar por debajo de la tripa y siempre debe tirar con firmeza.
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abdomen (es)

Indartutako hankak, murriztutako sabela eta gantz galera nabarmena izango dira zure hobekuntzaren “sintoma” nagusiak maila estetikoan.>
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Piernas tonificadas, abdomen reducido y pérdida de grasa evidente serán los grandes "síntomas" de tu mejoría a nivel estético.
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Sabela uzkurtu eta gorputz osoa zuzen jarri, ukondoak luzatuta.>
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Contrae el abdomen y coloca tu cuerpo completamente recto, con los codos extendidos.
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Sabelak modu aktiboan parte hartzen du jarrera mantendu eta bizkarra babesteko.>
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El abdomen interviene de una forma activa para mantener la posición y proteger la espalda.
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Eztarria blokeatuz, arnasik hartu gabe, sabelari barrualderantz eta goruntz tira.>
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Bloqueando la garganta, sin inhalar, tira de tu abdomen hacia dentro y hacia arriba.
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Zuk txitxiak izateko joera baduzu sabeletik galduko duzu azkena.>
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Si tú "tiendes al michelín" el abdomen será el último sitio de donde pierdas.
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estómago (es)

Mahai baten inguruan eseri gara eta ekarritako guztia jan dugu, sabelean eramatea errazagoa baita bizkarrean baino.>
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Hemos acabado con todo lo que nos han traído, siempre es mejor llevar la comida en el estómago que no en la espalda.
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