brazo (es)

Hiru bat metroko horma estraplomatu batek, besoetatik tira egitea behartzen digu.>
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Continuamos por un pequeño muro de unos tres metros y ligeramente extraplomado, que nos obliga a tirar de brazos.
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Oraingo honetan, gurutzaduraren hegoaldeko besoan egiten ari den lan garrantzitsua azalduko du Gasteizko taldeak.>
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En esta ocasión, el equipo vitoriano está explicando la importante obra desarrollada en el brazo sur del crucero.
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Azken hau automobilentzako serie motzak ekoizten nagusi eta liderra da. Espezializatuta dago errotulak, direkzio barrak, esekidurako beso eta tiranteak ekoizten, automozio konstruktoreentzat (4x4, industrialak eta kamioiak) eta ibilgailu berezientzat (nekazaritzakoak eta eraikutzakoak).>
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Está especializada en la fabricación de rótulas, barras de dirección, brazos y tirantes de suspensión para constructores de vehículos de automoción (4x4, industriales y camiones) y vehículos especiales (agrícolas y de construcción).
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Gidariak besoarekin egiten duena>
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A la que hace la persona conductora con el brazo
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Aurrean daukazun gidariak ezkerretara biratuko duela adierazten du besoarekin, baina norabidea adierazteko argiak eskuinaldea adierazten du, zein seinale hartu beharko duzu aintzat?>
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La persona conductora del coche que va delante indica con el brazo que va a girar a la izquierda, pero lleva dado el intermitente de la derecha, ¿a qué señal debes atender?
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antebrazo (es)

Eseri eta gurutzatu besoak sorbalden aurretik, altxatu besaurreak eta biratu ahurrak barrurantz, elkarrekin topatu arte.>
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Siéntate y cruza los brazos por delante de los hombros, eleva los antebrazos y gira las palmas hacia dentro hasta buscar que se toquen.
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mano (es)

Besoak, sorbaldak eta sabela indartzen ditu.>
usabalbuletina19

Apóyate sobre las palmas de las manos y los pies, con rodillas y codos extendidos.
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Arraunkada on bat emateko presioa egin behar duzu uraren kontra esku azpian eta besaurrean; horrela, besoak mugitzeko moduaren arabera, zure gorputza orekatu edo mugitu egingo da.>
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Para ejecutar una eficiente remada tienes que aplicar presión en la palma de la mano y el antebrazo contra el agua, de modo que según la forma de mover los brazos tu cuerpo se equilibre o se desplace.
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Aprobetxatu besoen indarra eskuak izterretan kokatuz, eta aurreko hanka zabalduko duzunean kontrako hankarekin oinkada hasteko, zabaldu hedatzen ari zaren hankaren ukabila, bultzada indarra ez dadin bakarrik kuadrizepsarena eta ipurmasailena.>
usabalbuletina19

Aprovecha la fuerza de los brazos apoyando las manos en los muslos y cuando vayas a extender la pierna delantera para iniciar la zancada con la contraria, extiende el codo de la pierna que estás extendiendo para que la fuerza de empuje no sea solo de cuádriceps y glúteo.
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Eskuak ertzean mantendu behar dira irrist ez egiteko eta eskutur eta besoetan lesiorik ez izateko.>
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Las manos no se despegan del borde para evitar resbalones y lesiones en muñecas y brazos.
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Besoak beti aurkako puntuetan daude, honela, esku bat uretan sartzean bestea ateratzen ariko da.>
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Los brazos están siempre en puntos opuestos, así que cuando una mano entra en el agua, la otra esta saliendo.
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pala (es)

Bestelako aeroturbina batzuk ere badaude, tipologiaren arabera: ardatz bertikalekoak, bi besokoak, beso anitzekoak eta haizealdeko errotoredunak. Horrez gain, oso tamaina desberdinetakoak daude: diametro bat baino gutxiagoko eta 1 kilowatt baino gutxiagoko potentziako aerosorgailu txikietatik hasi eta 100 m baino gehiagoko diametroko eta 5.000 kW baino gehiagoko potentzia nominala duten makina izugarrietaraino; lurrean barrualdera, kostaldean edo itsasoan kokatutakoak daude.>
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Existen, naturalmente, otras aeroturbinas, según su tipología: de eje vertical, con dos palas, multipalas, con rotor a sotavento; con tamaños muy distintos: desde pequeños aerogeneradores de menos de un metro de diámetro y potencias inferiores a 1 kilovatio hasta enormes máquinas de más de 100 m de diámetro y más de 5.000 kW de potencia nominal; las hay situadas tierra adentro, en línea de costa o mar adentro.
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pescante (es)

hitzak: Cabredo Navarra Ega San Pedro errota eraikuntza harria eho alea elektrizitatea gurpila landaretza tobera hauts-babesa besoa>
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Términos: Cabredo Navarra Ega San Pedro molino edificio piedra moler grano electricidad rodete vegetación tolva guardapolvos pescante
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Besotik zintzilik dagoen burdinezko aroaren azpian hauts-babesa ikus daiteke.>
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Bajo el aro de hierro que cuelga del pescante se puede ver el guardapolvos.
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hitzak: Erratzu Navarra Errotaberri errota eho alea besoa errotarria hauts-babesa barnealdea>
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Términos: Erratzu Navarra Errotaberri molino moler grano pescante muela guardapolvos interior
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hitzak: Cabredo Navarra Ega San Pedro errota eraikuntza harria eho alea elektrizitatea gurpila landaretza tobera hauts-babesa besoa lasaigarria>
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Términos: Cabredo Navarra Ega San Pedro molino edificio piedra moler grano electricidad rodete vegetación tolva guardapolvos pescante alivio
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Besoa da eta errotarriak mugitzeko erabiltzen da.>
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Es el pescante, utilizado para mover las muelas.
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codo (es)

Besoak, sorbaldak eta sabela indartzen ditu.>
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Apóyate sobre las palmas de las manos y los pies, con rodillas y codos extendidos.
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Aprobetxatu besoen indarra eskuak izterretan kokatuz, eta aurreko hanka zabalduko duzunean kontrako hankarekin oinkada hasteko, zabaldu hedatzen ari zaren hankaren ukabila, bultzada indarra ez dadin bakarrik kuadrizepsarena eta ipurmasailena.>
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Aprovecha la fuerza de los brazos apoyando las manos en los muslos y cuando vayas a extender la pierna delantera para iniciar la zancada con la contraria, extiende el codo de la pierna que estás extendiendo para que la fuerza de empuje no sea solo de cuádriceps y glúteo.
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Besoa eta ukalondoa 90º tolestuta.>
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Brazo y codo flexionados 90º.
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EZ geratu zurtuta, ukondoak luzatuta, besoek berez duten moteltze gaitasuna galdu eta lesionatu ahal izateaz gain, bizikleta txarrago kontrolatuko zenuke.>
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NO te quedes rígido con los codos extendidos porque estarías perdiendo la capacidad natural de amortiguación de los brazos y además de lesionarte controlarías peor la bicicleta.
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20. Aurreko gurpila kontrolatzeko, muturrean esertzeaz gain, jaitsi besoak eta bularra, eta saiatu enborra lurraren paraleloan edukitzen.>
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Para conservar el control de la rueda delantera, además de sentarte adelantado, baja los codos y el pecho, intentando que el tronco quede paralelo al suelo.
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fuerza (es)

Horren zioa da bizkarralde zabalaren eta bularralde nagusiaren indar-falta edo nekea trakzioa egiterakoan, eta horrek eragiten du igerilariak sorbaldaz eta besoaz konpentsatu behar izatea abiadura berean igeri egiten jarrai dezan.>
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La causa es una falta de fuerza o fatiga del dorsal ancho y del pectoral mayor a la hora de hacer la tracción, lo que provoca que el nadador tenga que compensar con el hombro y brazo para continuar nadando a la misma velocidad.
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Mina, indarra galtzea eta zenbait eremu eta gihar-multzo inurritzea, bai goiko gorputz-adarretan (besoetan) bai behekoetan (zangoetan), diskoak zer sustraitan eragiten duen.>
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Dolor, pérdida de fuerza y hormigueos en ciertas zonas y grupos musculares, en el miembro superior (brazo) o miembro inferior (pierna), dependiendo de la raíz afectada.
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Imajina ezazu gehiegizko pisua duen haur batek beso-flexioak egiten dituela, gerta daiteke dosia desegokia izatea gehiegi delako. Alabaina, sorbalda eta besoen mugimendu bera gimnasioan makina edo pisu batzuekin haur hipotetiko honen indar mailarentzako dosi idealarekin egin daiteke.>
usabalbuletina19

Imagínate un fondo de brazos para un niño con cierto sobrepeso, es muy probable que la dosis sea inadecuada por excesiva, sin embargo el mismo movimiento de hombros y brazos en un gimnasio con una máquina u unas pesas se puede hacer con la dosis ideal para el nivel de fuerza de este hipotético niño, siendo muchísimo más apropiado.
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Aprobetxatu besoen indarra eskuak izterretan kokatuz, eta aurreko hanka zabalduko duzunean kontrako hankarekin oinkada hasteko, zabaldu hedatzen ari zaren hankaren ukabila, bultzada indarra ez dadin bakarrik kuadrizepsarena eta ipurmasailena.>
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Aprovecha la fuerza de los brazos apoyando las manos en los muslos y cuando vayas a extender la pierna delantera para iniciar la zancada con la contraria, extiende el codo de la pierna que estás extendiendo para que la fuerza de empuje no sea solo de cuádriceps y glúteo.
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Besoak ibilbidea atzerantz egiten duenean, indar pittin bat egin behar duzu norabide horretan.>
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Cuando el brazo hace el recorrido hacia atrás, has de ejercer un poco de fuerza es dicha dirección.
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poder (es)

Imajina ezazu gehiegizko pisua duen haur batek beso-flexioak egiten dituela, gerta daiteke dosia desegokia izatea gehiegi delako. Alabaina, sorbalda eta besoen mugimendu bera gimnasioan makina edo pisu batzuekin haur hipotetiko honen indar mailarentzako dosi idealarekin egin daiteke.>
usabalbuletina19

Imagínate un fondo de brazos para un niño con cierto sobrepeso, es muy probable que la dosis sea inadecuada por excesiva, sin embargo el mismo movimiento de hombros y brazos en un gimnasio con una máquina u unas pesas se puede hacer con la dosis ideal para el nivel de fuerza de este hipotético niño, siendo muchísimo más apropiado.
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Berdin da bizkar gainean, tximeleta estiloan edo crawlean igeri egiten baduzu, luza itzazu besoak gorputzaren bi aldeetara oinetatik ahal duzun hurbilena.>
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Da igual que nades a espalda a mariposa o a crol, estira los brazos a ambos lados del cuerpo lo más cerca que puedas de los pies.
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Mantsotu erritmoa eta kontzentratu urrats bakoitzean belaunak ahalik eta goren eramateko, eta, aldi berean, besoen keinua puzteko.>
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Ralentiza el ritmo y concéntrate en llevar las rodillas todo lo arriba que puedas con cada zancada, exagerando a la vez el gesto de brazos.
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Ahal baduzu, besoak buruaren gainetik eraman itzazu.>
usabalbuletina19

Si puedes, lleva los brazos por encima de la cabeza.
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Gomendatzen dizut besoetako indarra handitzea entrenatzea jaitsiera balaztatzen laguntzeko, zeren bestela besoak nekatu egiten direla nabarituko baituzu.>
usabalbuletina19

Te recomiendo entrenar el aumento de fuerza en brazos para poder ayudar a frenar la bajada ya que si no, notarás que los brazos se fatigan.
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paleta (es)

Zatiko ezkur beso...>
zaporejai5

Paleta de Bellota ibérica...
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Cebo beso iberiko...>
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Paleta ibérica de...
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Urdaiazpikoak eta hestebeteak urdaiazpikoak eta paletak iberikoak Zatiko ezkur beso iberikoa 1Kg>
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Jamones y embutidos Jamones y paletas Ibéricas Paleta de Bellota ibérica 1 Kg en trozo - Quercus
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Ezkur beso iberikoa xerretan 100g>
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Paleta de Bellota ibérica...
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Cebo beso iberiko 4,250 Kg (osoa...>
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Paleta ibérica de Cebo 4,250 Kg...
zaporejai5

paletilla (es)

Arkumean, gantz zuria kentzen baduzu, hobe besoa, hanka edo saihetsa baino.>
usabalbuletina19

En el cordero, si quitas la grasa blanca, mejor paletilla que pierna o costilla.
usabalbuletina19

Arkumean, gantz zuria kentzen baduzu, hobe besoa, hanka edo saihetsa baino.>
hondartza-buletina18

En el cordero, si quitas la grasa blanca, mejor paletilla que pierna o costilla.
hondartza-buletina18

tornapunta (es)

Estiloa euskaldun peto-petoa da, gure arte herrikoiaren adierazlerik jatorrena, teilatuaren formari (bi isurialde eta isurki zabalak), hegalkinak eraikitzeko moduari eta besoen ugaritasunari dagokienez.>
vergara15

Su estilo de construcción, tanto en la forma de cubierta (a dos aguas con amplios faldones) como en la forma de realizarse sus voladizos, es típicamente vasco y del más puro y autóctono arte popular nuestro, con abundantes tornapuntas.
vergara15