peso (es)

Harresiaren goialdean argi ikusten da egurrezko estaldurei eusteko eta gangen pisua arintzeko egindako hormagintza-lana.>
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En la parte alta del muro, se aprecia claramente el recrecido de los realizado en mampostería para soportar las cubiertas de madera y así aligerar el peso sobre las bóvedas.
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Baina aurretik, egitura metaliko batzuk erabiltzen dira zutabeei eusteko, kareak solidotu arte oinarriek gainean pisurik izan ez dezaten.>
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Previamente, los pilares son apeados con unas estructuras metálicas para liberar de peso a los cimientos mientras solidifican las cales.
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Euskarriak fabrikako elementuak dira, eskasak, eta gainera, ez dute egurrezko egitura ongi eusteko hargintzako elementurik: erlaitzak, gailurrak, harrizko mentsulak, etab. Ikertzaileek ikerketa historikoak egin dituzte katedralaren inguruan eta horiei esker dakigu eraikinaren elementuok XVII. mendean berriztatu zituztela gangen pisua arintzeko.Eraikuntzaren eta materialen egoera txarrak arazo ugari sortu ditu eraikitze-lanetan: euskarri gutxi daude eta daudenak egoera tamalgarrian, habe landatuek ez dute aireztapenik, egurrezko elementuek trakzio- eta tortsio-arazoak dituzte, hainbat elementuk matxuratutako loturak, etab. Gainera, estalkiek ez dute ura jaso eta kanporatzeko sistemarik.>
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No existen cornisas, ni albardillas, ni ménsulas de piedra, ni ningún elemento de cantería específico que haya sido trabajado para recibir el apoyo de la estructura de madera y sabemos, por el estudio histórico, que constituyen una reforma del S. XVII para aligerar de peso las bóvedas. Esta heterodoxia en la construcción produce un extenso catálogo de problemas constructivos como: apoyos en mal estado e insuficientes, empotramientos sin ventilar, secciones insuficientes de la madera con roturas a tracción o problemas de torsión, elementos con uniones defectuosas, etc. Además, la formalización de las cubiertas no incluye un sistema de recogida y evacuación de agua integrado en su diseño.
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Atmosfera osatzen duen airearen gutxi gorabeherako pisua 5.500 bilioi tonakoa da.>
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El peso aproximado del aire que compone la atmósfera es de 5.500 billones de toneladas.
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Euri-eran zerutik erori aurretik asko gehitu behar da horien tamaina eta pisua.>
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Antes de que puedan caerse de las nubes en forma de lluvia, tienen que aumentar mucho de tamaño y peso.
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pesa (es)

Igogailu hori jartzea posible da, lehendik ere erlojuaren pisuen mekanismoa aldatzeko asmoa zegoen eta. Gainera, dorrearen antzinako egurrezko egitura ere ia osorik mantendu ahal izango dugu.>
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La introducción de este ascensor es posible ya que el mecanismo de cuelgue de las pesas del reloj iba a modificarse cambiando su desarrollo, lo que nos permitía conservar casi en su totalidad la antigua estructura de madera de la torre.
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Eragin sendoagoa nahi al duzu?, bada txirrindan ibili, korrika egin edo pisu-saio bat egin asteburuko egun batean.>
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¿Quieres un efecto más contundente?, pues monta en bici, corre o haz una sesión de pesas algún día del fin de semana. ver archivo adjunto
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Erlangeneko Unibertsitateko sendagileek ikerketa bat egin zuten 48 urtetik 60 urterako 50 emakumerekin; haiei proposatu zieten aholkatu ohi den baino entrenamendu-plan intentsoago bat, zeren eta lasterka egitea, jauzi egitea edo pisuak egitea barne biltzen zituen, asteko 4 egunean bi urtean zehar egin behar zituztenak; egiaztatu zuten ez zutela minik hartzen, eta gainera, emakumeak askoz ere hobeto zeuden bai fisikoki, bai psikologikoki.>
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Los médicos de la Universidad de Erlangen realizaron un estudio con 50 mujeres de 48 a 60 años a las que propusieron un plan de entrenamiento más intenso que los que se recomiendan habitualmente, pues incluía actividades como correr, saltar o hacer pesas, que debían realizar 4 días a la semana durante dos años, comprobando que no sólo no se lesionaban sino que las mujeres se encontraban mucho mejor físicamente y psicológicamente.
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Guztiak batera erabil daitezke: lasterketa teknika, goma edo pisuak eta batez ere, aldapak.>
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Se pueden compaginar todos ellos: la técnica de carrera, las gomas (o pesas) y, sobre todo, las cuestas.
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Imajina ezazu gehiegizko pisua duen haur batek beso-flexioak egiten dituela, gerta daiteke dosia desegokia izatea gehiegi delako. Alabaina, sorbalda eta besoen mugimendu bera gimnasioan makina edo pisu batzuekin haur hipotetiko honen indar mailarentzako dosi idealarekin egin daiteke.>
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Imagínate un fondo de brazos para un niño con cierto sobrepeso, es muy probable que la dosis sea inadecuada por excesiva, sin embargo el mismo movimiento de hombros y brazos en un gimnasio con una máquina u unas pesas se puede hacer con la dosis ideal para el nivel de fuerza de este hipotético niño, siendo muchísimo más apropiado.
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carga (es)

Zure "kiroletako hezurrek" etekin maximoa emateko eta lesioak saihesteko behar dutenaren gakoakBazenekien inpaktu bakoitzean, lasterkariak bere euskarrian hiru aldiz bere gorputzaren pisua baino gehiagoko karga jasotzen duela?>
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Las claves de lo que necesitan tus "huesos deportivos" para rendir al máximo y evitar lesiones¿Sabías que en cada impacto, el corredor recibe una carga en su apoyo hasta tres veces superior a su peso corporal?
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Bazenekien inpaktu bakoitzean, lasterkariak bere euskarrian hiru aldiz bere gorputzaren pisua baino gehiagoko karga jasotzen duela?>
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¿Sabías que en cada impacto, el corredor recibe una carga en su apoyo hasta tres veces superior a su peso corporal?
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Gaur egungo gizartean egoera horrek ez du zerikusirik errealitatearekin, ikerketa asko daude umeetan indar programei buruz, eta ebidentziak beste aldetik doaz, hain justu: pisuekin lan egiteak garapena sustatzen du, hau da, zure haurra hazteko ahalmen guztia izatera iritsiko da entrenamendu egoki bat egiten badu pisuekin.>
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En la sociedad actual esa situación no tiene nada que ver con la realidad, hay muchas investigaciones sobre programas de fuerza en niños y las evidencias van justo por el lado contrario: el trabajo con cargas potencia el desarrollo, esto es, tu niño va a llegar a alcanzar todo su potencial de crecimiento si hace un entrenamiento adecuado con pesas.
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Lesioak ekiditeko garrantzitsuena da ariketa ondo egitea eta pisua egokia izatea, helduentzako izan edo haurrentzako.>
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Lo importante para evitar lesiones es la ejecución correcta y la carga adecuada, sean para mayores o para niños.
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Gaur egungo gizartean egoera horrek ez du zerikusirik errealitatearekin, ikerketa asko daude umeetan indar programei buruz, eta ebidentziak beste aldetik doaz, hain justu: pisuekin lan egiteak garapena sustatzen du, hau da, zure haurra hazteko ahalmen guztia izatera iritsiko da entrenamendu egoki bat egiten badu pisuekin.>
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En la sociedad actual esa situación no tiene nada que ver con la realidad, hay muchas investigaciones sobre programas de fuerza en niños y las evidencias van justo por el lado contrario: el trabajo con cargas potencia el desarrollo, esto es, tu niño va a llegar a alcanzar todo su potencial de crecimiento si hace un entrenamiento adecuado con pesas.
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pesado (es)

Ez zaigu erraza egiten erritmo egoki bat bilatzea, elurretan ibiltzea oso pisua egiten zaigu eta.>
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No nos resulta nada fácil coger un ritmo adecuado, caminar sobre la nieve se nos hace muy pesado.
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piso (es)

San Roke kaleko 9. eraikineko hirugarren pisuan gasak eragindako leherketa izan zen atzo eguerdian.>
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Una vivienda del tercer piso del portal número 9 de la calle San Roque sufrió a mediodía de ayer una deflagración.
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Pisuaren mantenua>
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Conservación del piso
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2010/08/02: 31 biztanlek udaltzaingoak udan kontrolpean duen pisu-erregistroan izena ematen dute>
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02/08/2010: 31 vecinos/as se inscriben este verano en el registro de control de pisos de la policía
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Umore onak eta atzean utzitako lan egin beharrak eta konpromiso amaituek festa eder bat ekarri zuten, leku dotore batean --Manhattango brick edo adreiluzko eraikin zahar bateko azkeneko pisua, kristalezko sapaia eta guzti--, afaria ere ona, eta giroa berezia, euskal-amerikarra, New Yorken.>
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El buen humor y el nerviosismo dejados ya atrás trajeron consigo una magnífica velada, en un lugar francamente bonito --el último piso, de techo acristalado de un viejo edificio de ladrillo de Manhattan--, con una buena cena y y un excelente ambiente.
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Arte-lan hauek gaur arte, azaroak 16, astelehena egongo dira ikusgai Eusketxeko egoitzaren lehenengo pisuko aretoan (México 1880, Combate de los Pozos eta Entre Ríos-en artean).>
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La muestra que se abrió el pasado 3 de noviembre puede visitarse hasta hoy 16 de noviembre, en el salón del primer piso de la sede de Eusko Kultur Etxea (México 1880, entre Combate de los Pozos y Entre Ríos).
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